<p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 今天是大暑，在老年體協(xié)財(cái)富大廈站點(diǎn)，拳友們依然冒著七月的炎熱天氣，堅(jiān)持晨練太極拳。這種場面猶如一幅流動的山水畫，是那樣的親切清新。大家動作整齊、神情專注，用一招一式詮釋著太極的魅力與堅(jiān)持的力量。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 清晨是一天最美好的時刻。陽光灑在每位拳友身上，映照著人們舒展的身姿。在優(yōu)美音樂的伴奏下，大家像春天的花兒一樣慢慢綻放。有人動作剛?cè)岵?jì)，有人神情寧靜，整個練習(xí)過程宛如一場無聲的舞蹈。盡管天氣炎熱，但大家的熱情不減，汗水順著額頭滑落，卻掩蓋不住他們眼中的專注與滿足。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 財(cái)富大廈站點(diǎn)，在王江紅站長的熱忱組織下，始終堅(jiān)持“全民健身、全面發(fā)展、與時俱進(jìn)、不甘落后”的理念。正確處理好各方面的關(guān)系，調(diào)動方方面面的積極性，使站點(diǎn)保持了團(tuán)結(jié)、協(xié)作、和諧、共建的局面。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 進(jìn)入“三伏”時段，站點(diǎn)除了精心組織參賽集訓(xùn)之外，還認(rèn)真指導(dǎo)整個面上堅(jiān)持科學(xué)鍛煉和安全鍛煉。太極本是我們追求健康快樂的最佳選擇，相信通過大家的共同努力，今年這個夏天，一定會吉祥如意、難忘美好。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《觀拳友習(xí)練八段錦》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">氣沉丹田意自閑，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">錦段八式韻流轉(zhuǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">雙手托天理三焦，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">老拳新功兩相歡。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">攢拳怒目增氣力，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">調(diào)理脾胃須單舉。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">搖頭擺尾去心火，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一式招法一寸息。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不疾不徐如松立，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">剛?cè)嵯酀?jì)似水流。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">莫道拳場無雅趣，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">行云深處見真修。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《觀拳友演二十四式太極》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">輕挪慢移踏云行，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">手?jǐn)埱屣L(fēng)意自寧。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">野馬分鬃藏巧勁，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">白鶴亮翅展空靈。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摟膝拗步如貓戲，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">倒卷肱時似鶴停。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二十四式連環(huán)轉(zhuǎn)，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">剛隱柔中見道形。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不與春風(fēng)爭疾迅，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">卻同古月共澄明。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一拳一式皆心法，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">動里藏靜靜里生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《觀拳友習(xí)楊氏四十式太極》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 提按開合循古韻，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">舒臂沉肩意自融。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">攬雀尾藏乾坤勢，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">單鞭揮處氣如虹。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">云手輕撥流霞轉(zhuǎn)，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">玉女穿梭隱巧鋒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四十式連風(fēng)乍起，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一勢終了意未窮。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">綿里藏剛含浩氣，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">松中帶韌貫蒼穹。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">拳行如繪山河卷，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">動靜之間見道功。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《觀拳友演陳氏太極》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 剛發(fā)驚雷柔卷云，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">纏絲勁里見乾坤。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">金剛搗碓藏崩裂，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">掩手肱拳勢若奔。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">雀地龍沉千斤力，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">野馬分鬃暗藏痕。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">忽如浪涌驚濤起，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">又似山凝靜不喧。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">快慢相間藏玄機(jī)，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">蓄發(fā)相變妙難言。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>陳氏拳風(fēng)真本色，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一拳一式動魂魄。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">熱愛是一種天賦 堅(jiān)持是一種美德</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> (拳友晨練照片精選)</b></p>