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<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美篇昵稱——那年木棉</p><p class="ql-block">美篇號(hào)——3816464</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">傳統(tǒng)習(xí)俗頭伏吃餃子??????，頭伏餃子是北方地區(qū)，三伏天民間“頭伏”時(shí)節(jié)的特色飲食習(xí)俗，具有“元寶藏福"的吉祥寓意。</p><p class="ql-block ql-indent-1">豬肉榆黃蘑餡餃子是家人的最愛(ài)，頭伏到了，包豬肉榆黃蘑餡餃子吃。</p><p class="ql-block ql-indent-1">去超市買了豬肉餡，榆黃蘑和辣椒，準(zhǔn)備包餃子。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">準(zhǔn)備食材：豬肉餡、榆黃蘑、雞蛋，辣椒，干蝦仁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">調(diào)味料：蔥姜、花生油、橄欖油、醬油、芝麻香油、胡椒粉、豬油，鹽。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">榆黃蘑的營(yíng)養(yǎng)</p><p class="ql-block ql-indent-1">榆黃菇含有蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素C，煙酸，泛酸，鉀，鈉，鈣，鐵，鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體的體質(zhì)和免疫力，有利于人體的健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1">榆黃菇含有豐富的維生素，可以使人產(chǎn)生飽腹感，還可以幫助人體排出多余的脂肪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)常食用榆黃菇有助于人體軟化血管，保護(hù)血管，減低人體的血脂和膽固醇，降低血壓，是一很好的食療保健食用菌。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">《摘自網(wǎng)絡(luò)介紹》</span></p> <p class="ql-block">餃子面事先和好醒著</p> <p class="ql-block">和肉餡放入一個(gè)雞蛋，蔥姜碎，干蝦仁泡軟切碎。</p> <p class="ql-block">放入各種調(diào)味料</p> <p class="ql-block">肉餡順著一個(gè)方向攪拌均勻，黃蘑的水也放入餡中攪拌，味道好吃。</p> <p class="ql-block">肉餡攪好后，放入切碎的蘑和辣椒攪拌均勻。</p> <p class="ql-block">面揉好后開(kāi)始搟面皮包餃子</p> <p class="ql-block">包餃子????????????</p> <p class="ql-block">餃子包好了準(zhǔn)備煮餃子</p> <p class="ql-block">鍋中燒開(kāi)水煮餃子</p> <p class="ql-block">頭伏餃子煮好了</p> <p class="ql-block">嘗一嘗????????味道不錯(cuò)好吃??????</p> <p class="ql-block">天氣熱做了冷面</p> <p class="ql-block">自己配料做的冷面好吃，涼爽可口。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">美友們伏天注意防暑降溫，祝身體健康！????????????</span></p>