<p class="ql-block">自我約束“放下手機，立即行動”百日禪悟打卡第89天 初伏第二天</p><p class="ql-block">百日騎行59天后余額：</p><p class="ql-block">338.81-22.21=316.6公里</p> <p class="ql-block">2025年7月19日，周六，晴。</p><p class="ql-block">今兒是頭伏第二天，清晨先端起一碗餃子，熱熱乎乎落了肚，這才敢跨上單車去晨騎——有這口實在吃食打底，暑氣再盛也能扛住幾分。特意揀了陰涼地界兒蹬了22公里，慢悠悠晃回家，倒也不覺得乏。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老話說“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，這可不是隨便說說的，里頭藏著的全是古人順天應(yīng)時的生活門道。</p> <p class="ql-block">頭伏吃餃子，圖的是“元寶藏?！钡暮貌暑^，一碗滾熱的下肚，既能墊飽肚子，又能給蔫頭耷腦的胃口提提氣；</p> <p class="ql-block">等二伏到了，就該吃面了，講究的是“解熱消暑”，涼面過遍井水（現(xiàn)在用涼白開也一樣），拌上麻醬、撒把黃瓜絲，呼嚕嚕吃下去，渾身的暑氣仿佛都跟著汗珠淌沒了；</p> <p class="ql-block">到了三伏天，天氣悶得像口大蒸鍋，烙餅攤雞蛋就成了最貼心的選擇，金黃的蛋液裹著焦香的餅，簡簡單單一口，卻能在黏膩膩的伏天里吃出滿心的踏實。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">你看這一口口吃食，哪單單是為了填飽肚子？分明是把難熬的伏天，一點點過成了有滋有味的盼頭??！這不伏熱天吃餃子，已經(jīng)開心的哄著我們的胃過去了兩日，做什么事兒都是那么的美好！哈哈！</p>