<p class="ql-block"> 蘇菲旋轉(zhuǎn)是最古老，最強(qiáng)烈的靜心技巧之一。它的深度讓你即使只是一次的經(jīng)驗(yàn)都能夠感受到完全不同的改變。打開眼睛旋轉(zhuǎn)，就像孩童般不斷的轉(zhuǎn)，宛如內(nèi)在變成了中心，而身體變成輪子般的轉(zhuǎn)動，就像制陶器的轉(zhuǎn)輪，不斷的移動。你處于中心眼，而整個身體轉(zhuǎn)動著所有的動作都是在幫助進(jìn)入覺知與身體的整合里。因?yàn)樘K菲旋轉(zhuǎn)靜心，所以有著冥想的效果。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)一個人放下頭腦，由頭腦轉(zhuǎn)移到心的時候，它就成了蘇菲。動和靜都是修行的途徑。蘇菲派的旋轉(zhuǎn)相信萬物無時無刻不在旋轉(zhuǎn)，人的構(gòu)成分子也與宇宙中的地球和星球一起旋轉(zhuǎn)，人從出生，長大，年輕，老去，去世，都是一個循環(huán)，是生生不息的，猶如旋轉(zhuǎn)不停。</p><p class="ql-block"> 通過旋轉(zhuǎn)達(dá)到忘我的境界、與宇宙合一的境界。蘇菲旋轉(zhuǎn)舞蹈是一種神秘的修煉方法，源于古老的中亞，并受到西方修行者的追棒。它很像禪修，但與禪修不同的是，它更強(qiáng)調(diào)通過一些具體行為或儀式進(jìn)行修煉。蘇菲師傅給你箴言是：蘇菲是一條靜心的道路，你可以活出它。</p> <p class="ql-block"> 要想讓這艘生命之船重新在長河中航行，就得先清空船頭的負(fù)重。同樣的，要在蘇菲旋轉(zhuǎn)舞蹈中轉(zhuǎn)得自在，也得清空頭腦中的雜念。如果在旋轉(zhuǎn)過程起心動念或在旋轉(zhuǎn)之前就擔(dān)心自己會暈倒，那么就會產(chǎn)生頭暈、惡心的癥狀，甚至?xí)灥乖诘亍?lt;/p><p class="ql-block"> 宇宙在旋轉(zhuǎn)，星球在旋轉(zhuǎn)，蘇菲徒們相信通過身體的旋轉(zhuǎn)，可以與跟高的意志溝通。也許對太多數(shù)人來說，做一名蘇菲僧人似乎太過遙遠(yuǎn)，可呼吸，念誦，旋轉(zhuǎn)，卻能帶我們進(jìn)入一種做夢也無法想象的喜悅與平和共生的狀態(tài)。那一刻，你忘記自己的姓名，屬性，地位，煩惱，成就，榮耀，卑微，，，唯有一種與世界融合在一起的神奇感覺。我們與那個神越來越接近了，那個神，就是曾經(jīng)丟失的自己。</p> <p class="ql-block"> “與源頭相愛”在蘇菲教派的教義中體現(xiàn)了一種深刻的追求：即與宇宙的本源建立深厚的連接與合一。</p><p class="ql-block"> ?愛的本質(zhì)：真正的愛是一種超越個體自我的狀態(tài)，當(dāng)人們與源頭相愛時，便能體驗(yàn)到真正的幸福與滿足。</p><p class="ql-block"> ?追求合一：通過內(nèi)心的修行和對愛的追求，個體能夠超越自我，意識到自身與萬物的聯(lián)系，達(dá)到與宇宙本源的統(tǒng)一。</p><p class="ql-block"> ?超越二元性：愛的力量能夠超越一切二元對立，例如生與死、苦與樂，更深刻地體驗(yàn)生命的真諦。通過與源頭的愛，人們能夠找到內(nèi)心的平靜、智慧和真正的自我—一愛是通往真理和靈性覺醒的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block"> ??“與源頭相愛”是一個深刻的精神實(shí)踐，它鼓勵我們超越世俗的界限，通過愛來與宇宙的創(chuàng)造者建立聯(lián)系。</p><p class="ql-block"> ??這種愛不僅能夠帶來個人的精神成長，還能促進(jìn)我們與他人的和諧相處。通過實(shí)踐這些原則，我們可以在日常生活中體驗(yàn)到更多的平和與喜悅。</p><p class="ql-block"> ?? 真正的被愛只有一種就是被完全看見和接納。昨天的我聰明，想去改變這個世界。今天的我智慧，正在改變自我。——魯米（13世紀(jì)的蘇菲派詩人賈拉爾·阿德丁·魯米，被世人尊稱為魯米，是世界上最偉大的蘇菲派的哲學(xué)家之一）</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">??蘇菲舞者轉(zhuǎn)圈，像地球自轉(zhuǎn)又公轉(zhuǎn)——表面重復(fù)，內(nèi)里奔向太陽。蘇菲派的修行方式在日常中提醒著我們：打工帶娃看似日復(fù)一日，但只要心念朝向“與神合一”，搬磚也能搬出修行感。</span> </p><p class="ql-block"> 最深的實(shí)相是愛！感恩遇見，感謝有你！</p>