2025年7月18日 星期五 晴轉(zhuǎn)多云<div> 西安地區(qū)已經(jīng)連續(xù)一周的高溫天氣了，最低氣溫仍然高于30°C，而且還是出現(xiàn)在凌晨的四、五、六點鐘時間。</div> 按照自己的騎行鍛煉計劃，早晨五點出發(fā)，七點（此時太陽出來了，氣溫也開始回升）之前鍛煉結(jié)束；完成了騎行鍛煉以來的第54次騎行。 今天早晨六點五十五分完成了騎行鍛煉，騎行用時一小時四十二分鐘，騎行距離26.66公里。 今天的“400%達(dá)成鍛煉時長”勛章。 今天的“200%達(dá)成活動熱量”勛章。 騎行途中拍攝的打卡照片。<div> 朝霞萬里。</div> 日出東方。 朝霞中的西安奧體中心。 朝霞映紅了后海。 鯤鵬展翅。 騎行打卡···。 三河一山綠道。 夏日落葉···。 今日騎行鍛煉數(shù)據(jù)完整記錄： 華為運動健康A(chǔ)PP生成的運動軌跡動態(tài)視頻： 為了健康，朝陽中騎行鍛煉，加油！