<p class="ql-block">一件衣服在什么條件下最容易干？——溫度高的時(shí)候，一塊冰在什么條件下最容易化？——溫度高的時(shí)候，一個(gè)身體什么時(shí)候調(diào)理最好？——三伏天！</p> <p class="ql-block">盛夏三伏，太陽(yáng)炙烤著大地，也是我們身體調(diào)養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)。在這炎熱的季節(jié)里，不僅要注意消暑降溫，更要注重養(yǎng)生，為秋冬健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">No.1</p><p class="ql-block">三伏天為什么要冬病夏治？在三伏天這個(gè)陽(yáng)氣旺盛的季節(jié)里，人體內(nèi)部的寒氣較易被排除，因此在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行養(yǎng)陽(yáng)可以借助大自然的力量和藥物的作用來(lái)增強(qiáng)體內(nèi)的陽(yáng)氣，對(duì)于虛寒和寒濕病癥特別有效。</p> <p class="ql-block">No.2</p><p class="ql-block">三伏天為什么要排寒祛濕？</p><p class="ql-block">三伏天，以熱逼寒，因?yàn)槿焱饨珀?yáng)氣最盛，濕氣最重，是一年中最熱的時(shí)節(jié)，此時(shí)排濕排寒，扶正祛邪，行氣活血，……延年益壽效果是平時(shí)3倍以上！</p><p class="ql-block">熱不進(jìn)——寒不出，</p><p class="ql-block">熱在表——養(yǎng)皮</p><p class="ql-block">熱在皮——養(yǎng)肉，</p><p class="ql-block">熱在肉——養(yǎng)筋</p><p class="ql-block">熱在筋——養(yǎng)骨，</p><p class="ql-block">熱在骨——養(yǎng)髓</p><p class="ql-block">熱在髓——養(yǎng)血，</p><p class="ql-block">熱在血——養(yǎng)氣</p><p class="ql-block">熱在氣——養(yǎng)精，</p><p class="ql-block">熱在精——養(yǎng)神</p><p class="ql-block">所以三伏天一定要排寒、祛濕哦！</p> <p class="ql-block">No.3</p><p class="ql-block">三伏天艾灸三大好處1?? 借天力補(bǔ)陽(yáng)氣：自然界陽(yáng)氣旺盛，驅(qū)寒祛濕效果更強(qiáng)2?? 冬病夏治正當(dāng)時(shí)：改善老寒腿、胃寒、腰痛、鼻炎等陳年問(wèn)題3?? 強(qiáng)體質(zhì)打基礎(chǔ)：提升抵抗力，秋冬少生病</p> <p class="ql-block">No.4</p><p class="ql-block">三伏灸對(duì)女性有多重要？女性陰柔之體，陽(yáng)氣不足、體質(zhì)虛寒，三伏灸讓女性體內(nèi)重燃陽(yáng)氣之火，溫宮暖腎，溫經(jīng)散寒。堅(jiān)持三伏灸，好比雪中送炭，給自己陰寒的體質(zhì)輸送陽(yáng)氣。</p><p class="ql-block">九大黃金穴位足三里、三陰交：補(bǔ)充氣血!曲池穴：降壓、美膚！中脘穴：強(qiáng)胃、扶正！八髎穴：通治婦科??！中極穴與水道穴：調(diào)卵巢與子宮！肺俞穴：強(qiáng)肺、止咳！膏肓穴：能調(diào)百??！百會(huì)穴：通治頭疾！</p> <p class="ql-block">No.5</p><p class="ql-block">為什么三伏天這么熱調(diào)理身體最重要？核心兩句話(huà)：</p><p class="ql-block">? 借天地之陽(yáng)氣</p><p class="ql-block">? 通一身之經(jīng)脈</p> <p class="ql-block">接下來(lái)的三個(gè)月??????是冬病夏調(diào)的最佳時(shí)節(jié)??——呼吸系統(tǒng)疾病、關(guān)節(jié)痛、體寒、宮寒、排寒祛濕、拒絕瘀堵！世上沒(méi)有治百病的藥，但有調(diào)理的方法，提升陽(yáng)氣提高免疫力是關(guān)??</p> <p class="ql-block">簡(jiǎn)單粗暴理解為：太陽(yáng)最猛的時(shí)候曬濕衣服，最好最快；人體腠理開(kāi)泄時(shí)寒濕排出效率最高；人體陽(yáng)氣最足的時(shí)候調(diào)體質(zhì)，最好最快。</p><p class="ql-block">這個(gè)三伏借天氣之力祛身體寒氣和濕氣病邪改變體質(zhì)好時(shí)機(jī)</p>