<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">玫瑰枸杞粥</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">材料：枸杞子 10 克，大米 100 克，干玫瑰花 15 克</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">做法：1.將大米淘洗干凈倒入鍋內(nèi)，加適量水大火煮沸，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">熬煮 20 分鐘。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">2. 枸杞子洗凈放入鍋中，繼續(xù)煮 15 分鐘。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">3. 干玫瑰花用清水浸泡約半小時(shí)，關(guān)火前 10 分鐘將玫瑰花放</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">入粥中，攪勻即可。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span>適用人群：適用于陰虛火旺、肝郁氣滯者，見口干舌燥、五心煩熱、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">腰膝酸軟、氣郁不舒、兩脅脹滿、女子月經(jīng)不調(diào)等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">用法宜忌：早晚隨量服食，本品為滋陰理氣之品，脾胃功能失調(diào)，久</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">瀉不愈，素體痰濕較重，大便粘膩、身體肥胖乏力者不宜久服。</b></p>