<p class="ql-block">專家提醒，今年將是六十年一遇的悶熱高溫，同時今年伏天為四十天（中伏是二十天）氣溫高達45℃以上。 目前，馬來西亞、印度尼西亞、新加坡等國正在經(jīng)歷一 場“熱浪”。</p> <p class="ql-block">做好40°C-50°C之間的高溫準備。始終喝干凈的常溫水，慢慢喝。 避免冷水或冰塊。</p> <p class="ql-block">悶熱天要做到以下:什么該做，什么不該做？</p> <p class="ql-block">1. 醫(yī)生說當溫度達到40°C時不要繼續(xù)喝很冷的水，因為我們的小血管可能會破裂或爆炸。</p> <p class="ql-block">據(jù)說大熱天，醫(yī)生的一位朋友從外面進來了。 大汗淋漓，想要趕緊降溫，他立即用冷水洗了腳…… 突然，看不見了，他倒下了。 一輛救護車被立即叫來并送往醫(yī)院。</p> <p class="ql-block">2. 當熱度達到 38°C度以上，你從外面來的時候……讓我們熱身吧。 不要喝冷水。 可以喝熱水或溫水，但要慢慢喝。</p> <p class="ql-block">不要立即洗手或洗腳，也不要洗或弄濕暴露在陽光下的皮膚。 至少30分鐘左右后再洗澡或淋浴。</p> <p class="ql-block">3. 一個男人從酷暑中降溫，立即沖了個澡。 洗完澡后，他因下巴僵硬被送往醫(yī)院。 他中風了。</p> <p class="ql-block">注意事項： 在夏季或如果您非常疲倦時，請避免立即喝非常冷的水，因為它會導致靜脈或血管變窄或狹窄，從而導致中風。</p>