<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">圖文:清影</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">窗臺(tái)的花一朵兩朵的開著,果一顆兩顆的結(jié)著…今年無花果很甜,扁豆也甜,只是這般少,“如何呢,又能怎”…</p><p class="ql-block">扁豆實(shí)在少的可憐,只能拿茄子一起炒。不過味道十分好,一青一紫,夏天絕配。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食材:茄子、扁豆、青椒;</p><p class="ql-block">調(diào)料:蒜末、姜絲、小米辣、生抽、蠔油、糖、鹽、食用油。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">制作步驟</p><p class="ql-block">1、茄子洗凈,切成長(zhǎng)條,放入大碗中,撒上1小勺鹽,抓勻腌制10 - 15分鐘,殺出茄子中的水分,這樣炒制時(shí)不易吸油,口感也更清爽。腌制后用清水沖洗,瀝干水分備用。</p><p class="ql-block">2、扁豆撕去兩端的筋絲,洗凈后斜切成段;大蒜切末,生姜切絲,小米辣切小段。</p><p class="ql-block">3、熱鍋加油,燒至七成熱,下入茄子、扁豆、青椒爆炒,直至茄子變軟,盛出備用。</p><p class="ql-block">4、鍋中留油,放入姜絲、蒜末、小米辣爆香,倒入炒好的茄子扁豆大火翻炒,加入生抽、蠔油、白糖和適量鹽調(diào)味,翻炒均勻,讓茄子和扁豆充分吸收料汁。</p><p class="ql-block">5、關(guān)火出鍋裝盤。</p><p class="ql-block"><br></p>