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【七月鍛煉打卡第2天】晨練朝陽:珍惜每一寸運(yùn)動(dòng)時(shí)光

至善堂

<p class="ql-block">  晨光微熹,我推開家門,踏入被夜色籠罩的小區(qū)。今天是個(gè)陰天,氣溫在32~26℃徘徊,清晨的天空還布滿多云,可早起的鳥兒們已開啟了它們的“演唱會(huì)”,清脆的歌聲與蟬聲交織,奏響了獨(dú)特的晨曲。此時(shí)不過五點(diǎn),四周仍是漆黑一片,寂靜的清晨里,唯有這鳥兒的歡唱最為動(dòng)聽悅耳。</p> <p class="ql-block">  我緩緩走下樓,腳步落在小區(qū)的石板路面上,發(fā)出細(xì)微的聲響。路燈散發(fā)著微弱的光芒,忽明忽暗地閃爍著,在這如植物園般綠意盎然的小區(qū)里,靜靜地傾聽鳥兒歌唱,仿佛置身于純凈的自然之中,每一聲啼鳴都似天籟,讓人心曠神怡,這何嘗不是一種獨(dú)特的自然之美?</p> <p class="ql-block">  我邁著步子向前,走出小區(qū)時(shí),東方的天際終于有了一絲光亮??捎橙胙酆煹模菨M天厚厚的云層,它們像是給天空蓋上了一層厚重的棉被。為了能多享受一些晨練的時(shí)光,我將原本的健步走改成了漫步跑。</p> <p class="ql-block">  說來也奇怪,這改變竟讓我覺得更加輕松自在。當(dāng)我再次跑到小區(qū)東側(cè)時(shí),神奇的一幕即將上演——太陽仿佛在積蓄力量,準(zhǔn)備沖破云層的束縛,它的光芒將東方的天空漸漸染紅,紅霞漫天,那絢麗的色彩如同畫家揮毫潑墨,將天空變成了一幅絕美的畫卷。</p> <p class="ql-block">  就在這一刻,我突然有所感悟:太陽的明亮或許是相同的,可因?yàn)楸尘暗牟町?,映射出的天空也截然不同。?dāng)云層過厚時(shí),太陽的光輝便被遮擋,難以盡情綻放。</p> <p class="ql-block">  而旭日東升的壯美,往往只在一瞬間,那些美好的事物,總是稍縱即逝,就如同這轉(zhuǎn)瞬即逝的霞光,讓人忍不住駐足,滿心留戀。人生中美好的瞬間又何嘗不是如此呢?它們?nèi)缌餍莿澾^夜空,短暫卻璀璨,值得我們用心珍藏。</p> <p class="ql-block">  我繼續(xù)前行,當(dāng)?shù)谌纬鴸|方邁步時(shí),太陽已然凌空,散發(fā)出耀眼的光芒。此時(shí)的云層,厚的地方黑沉沉的,薄的地方卻泛著白光,看上去層次分明。在我的感覺里,太陽升起的速度似乎也慢了下來,但我知道,這不過是視覺帶來的錯(cuò)覺罷了。</p> <p class="ql-block">  看著眼前的景象,我不禁聯(lián)想到人生。人到晚年,就應(yīng)該學(xué)會(huì)忘記過去的輝煌、忘記曾經(jīng)的榮譽(yù),更要忘記年齡帶來的束縛,以一顆豁達(dá)的心,去擁抱每一個(gè)嶄新的日子。</p> <p class="ql-block">  在晨練的過程中,我深刻體會(huì)到,美好總是在前方等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。無論是那初升的朝陽、漫天的紅霞,還是運(yùn)動(dòng)時(shí)揮灑的汗水、內(nèi)心的暢快,都是生活給予我們的珍貴禮物。</p> <p class="ql-block">  而運(yùn)動(dòng)的時(shí)光,同樣轉(zhuǎn)瞬即逝,每一次奔跑、每一次邁步,都在悄然流逝。我們更應(yīng)該珍惜每一個(gè)運(yùn)動(dòng)的瞬間,在這過程中感受生命的活力,享受健康帶來的快樂。</p> <p class="ql-block">  人生就像一場沒有終點(diǎn)的晨練,我們在不斷前行的路上追尋著美好。那些稍縱即逝的瞬間,構(gòu)成了生命中最精彩的篇章。</p> <p class="ql-block">  讓我們懷著一顆感恩的心,珍惜每一寸運(yùn)動(dòng)時(shí)光,向著前方的美好,奮力奔跑,去書寫屬于自己的燦爛人生。</p> <p class="ql-block">  不運(yùn)動(dòng)的人,永遠(yuǎn)看不到朝陽升起的時(shí)光!</p> <p class="ql-block">  美好的東西,往往都要付出辛勤的汗水!</p>