晨跑絮語（2025.8.30.5，00～6，30）

四點半的晨光，還藏在夜的褶皺里，我已被生物鐘輕輕喚醒——，是心底裝著的晨景，催著腳步早些啟程。五點的石板路，凝著夜的微涼

2025-08-30

【八月鍛煉打卡第30天】晨跑與天光同行的浪漫

清晨四點半，生物鐘準時喚醒了晨光里的期待，五點整，腳步已踏上小區(qū)微涼的石板路。踏著露水浸潤的紋路跑出東門，晨練的愜意便從

2025-08-30

自制問候語圖片集錦（之十四）

手機卡頓，清理內(nèi)存，每日賀卡，清理之例，發(fā)給朋友，共同分享：

2025-08-29

【八月鍛煉打卡第29天】陰天里的云與暖

凌晨四點半，我醒在陰天特有的柔靜里。拉開窗簾，天是裹著水汽的灰藍，沒有刺眼的星光，卻見東方天際懸著兩顆亮得篤定的星——啟

2025-08-29

【八月鍛煉打卡第28天】云隙微光里的向暖行

凌晨四點半的鬧鐘，是我與晨光不變的約定。窗外飄著細密的雨絲，風裹著24℃的微涼鉆進窗縫，我輕手輕腳起身，想著和往常一樣，等

2025-08-28

【八月鍛煉打卡第27天】晨霧伴跑，向光而行

晨光未醒時，我已候在晨光的邊角。四點半的鬧鐘剛歇，窗外是晴日的預告，卻裹著幾分未散的慵懶，26℃的微涼里藏著35℃暖陽的伏筆

2025-08-27

【八月鍛煉打卡第26天】晨跑里的逐光與拾趣

清晨四點半，生物鐘準時喚醒我。窗外是沉沉的陰，暑氣卻已在醞釀，預報說今日氣溫會從27℃爬向34℃。本想著等五點半再叫大孫女晨

2025-08-26

晨輝奇觀

清晨5.00下樓晨練慢跑，啟明星（金星）掛在東方，上面對應木星，非常明亮，也非常醒目！啟明星右側(cè)，為南十字星，今天陰天隱約可

2025-08-25

【八月鍛煉打卡第25天】晨跑一場追逐光的漫游

今天陰天，氣溫32～27℃，清晨4.30準時起床，5.00下樓，按熟悉路線、熟悉慢跑速度，寧靜清晨，沿著小區(qū)石板路面，有節(jié)奏的腳步敲

2025-08-25

我不聊天，不添加聊天軟件理由：

國家反詐中心、工信部反詐專班聯(lián)合提醒：詐騙分子在各類平臺發(fā)布低價廣告或服務，誘導受害人通過聊天軟件私聊，進行私下交易。待

2025-08-24