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#546 不試錯怎么可能成長

不一樣的自我

<p class="ql-block">成長是在錯誤的基礎(chǔ)上建立起來的</p><p class="ql-block">一次又一次的錯誤和失敗,翻過去才建立了一點一滴的自信,成長就是這樣一個過程</p> <p class="ql-block">堅持一下再堅持一下,就離目標不遠了!</p><p class="ql-block">昨天和同事聊天,他說她愛人跑步減肥的事情,配速8-9,太慢了就沒辦法和她一起跑,要她配速打到5-6才陪她跑??????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想去我開始要跑步時的情景:</p><p class="ql-block">1、我的目標(動力)——給孩子一個健康的身體</p><p class="ql-block">2、立誓言1000天發(fā)朋友圈監(jiān)督自己</p><p class="ql-block">3、屏蔽負能量(老公說跑步對膝蓋不好),那我就慢跑</p><p class="ql-block">4、堅持一段時間,習(xí)慣漸漸養(yǎng)成,身體有變化</p><p class="ql-block">5、看到堅持的一點收獲,有了繼續(xù)的動力,給自己一點獎勵,建立了一個好的??</p><p class="ql-block">6、允許接納自己短暫修正,都有高低谷,過了這一段繼續(xù)</p><p class="ql-block">7、習(xí)慣養(yǎng)成,收獲強健的體魄和勻稱的身材</p><p class="ql-block">8、又一個循環(huán)開始??????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有家人鼓勵和陪伴是一種更好激勵和支持????????</p><p class="ql-block"><br></p>