<p class="ql-block">原創(chuàng)手稿</p> <p class="ql-block">接受挑戰(zhàn)（原稿）</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天是6月21日、星期六，天氣晴朗，夏至節(jié)氣，酷熱。</p><p class="ql-block ql-indent-1">晨起堅(jiān)持慢跑了五公里，回來(lái)后制作轉(zhuǎn)載了三篇夏至節(jié)氣的公眾號(hào)文章，順便學(xué)習(xí)了相關(guān)知識(shí)，比如說(shuō)炎熱季節(jié)要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，清淡飲食。不吃剩飯剩萊等等，還有，建議避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)鍛段煉、可適當(dāng)增加蘑菇、彩椒、圓白菜等低熱量、高纖維的蔬茉攝入，既能清熱解暑，又有助于控制體重，對(duì)于我啟發(fā)很大，休息時(shí)間制作文章是公事，應(yīng)時(shí)間要求而做是任務(wù)，同時(shí)還能學(xué)點(diǎn)東西，能學(xué)以致用，沒(méi)有費(fèi)時(shí)間，是值得的。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">本周最大的體會(huì)或者說(shuō)是思考是，當(dāng)你需要獨(dú)立思考、獨(dú)自面對(duì)一件重大項(xiàng)目任務(wù)的時(shí)候，我該怎么辦？ 我準(zhǔn)備好了沒(méi)有？我想說(shuō)三點(diǎn)：</p><p class="ql-block ql-indent-1">一是要有勇氣說(shuō)我可以，趨勢(shì)走到這一步，該你. 轉(zhuǎn)到你.領(lǐng)導(dǎo)讓你上場(chǎng)的時(shí)候，你不能猶豫，你不能退卻，那就上吧，別想那么多了，以往的藏的第略不行了，索性就換換路子、換換腦子吧。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">二是要發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，在溝通效果上要成績(jī)，在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)上展現(xiàn)決斷力，要果斷，要力行力改，以終為始，好好的干。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">三是在干事過(guò)程中，難免有雜音，各種說(shuō)道吧，甚至影響到自身睡眠質(zhì)量，我想也沒(méi)必要走心，盡自己最大努力，爭(zhēng)取最大成績(jī)，其他的，愛(ài)咋咋地吧。</p><p class="ql-block">才建立 2025.6.21于北京</p> <p class="ql-block">音頻</p> <p class="ql-block">接受挑戰(zhàn)（AI修改稿）</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天是6月21號(hào)，星期六，天兒賊晴，夏至節(jié)氣，熱得很。早上起來(lái)堅(jiān)持慢跑了五公里，回來(lái)整理轉(zhuǎn)發(fā)了三篇講夏至的公眾號(hào)文章，順便學(xué)了點(diǎn)東西。比如大熱天要及時(shí)補(bǔ)水，吃得清淡點(diǎn)，別吃剩飯剩菜啥的。還有啊，建議別玩命運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)蘑菇、彩椒、圓白菜這些熱量低、纖維多的菜，既能解暑，還能幫著控制體重，對(duì)我挺有啟發(fā)的。休息時(shí)間搞這些文章是工作，算任務(wù)，但還能學(xué)點(diǎn)有用的，沒(méi)白費(fèi)工夫，挺值。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這禮拜最大的感受，或者說(shuō)琢磨的事是：當(dāng)你得自己獨(dú)立思考、獨(dú)自扛一個(gè)大項(xiàng)目的時(shí)候，咋辦？我準(zhǔn)備好了沒(méi)？我想說(shuō)三點(diǎn)：</p><p class="ql-block ql-indent-1">一是得有勇氣說(shuō)“我能行”。事兒趕到這份兒上了，輪到你，領(lǐng)導(dǎo)讓你上了，就別猶豫，別退縮，上就完了，別想太多。以前藏著掖著那套不行了，干脆換換思路、換換腦子吧。</p><p class="ql-block ql-indent-1">二是得發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。溝通得見(jiàn)效果，在關(guān)鍵時(shí)候得能拍板，要果斷，行動(dòng)要快，得改就改，盯緊目標(biāo)好好干。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三是干事兒過(guò)程中，難免有閑言碎語(yǔ)，各種說(shuō)法，甚至影響睡覺(jué)。我覺(jué)得吧，別往心里去，盡自己最大努力，爭(zhēng)取最好的結(jié)果，其他的，愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)吧。</p><p class="ql-block">才建立 2025.6.21于北京</p>