<p class="ql-block">原創(chuàng)音頻</p> <p class="ql-block">原創(chuàng)手寫(xiě)稿</p> <p class="ql-block">端午遐思（原文文字稿）</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天是5月31日，星期六，陰，偶爾落下小雨，是農(nóng)歷端午節(jié)。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">這個(gè)端午一個(gè)人過(guò)，早起做功課，發(fā)了兩篇公眾號(hào)文章， 然后去跑步，5公里慢跑，一口氣堅(jiān)持下來(lái)，感覺(jué)不是很累用時(shí)45分鐘，每公里用時(shí)9分鐘，這在去年開(kāi)始跑的時(shí)候是不敢想的，剛開(kāi)始決定跑的時(shí)候，只跑一公里就喘吁吁了，配速每公里都在10分鐘以上，總結(jié)是:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持慢跑有益處，有收獲，有成績(jī)，我向家人分享體會(huì)的時(shí)候覺(jué)得自己也自信了許多，差一個(gè)記錄心率的腕表， 努努力配上好裝備，身體健康就更有保障了。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">上午接收到了許多領(lǐng)導(dǎo)發(fā)來(lái)的，還有好朋友發(fā)來(lái)的端午祝福，或是圖片、或是視頻、或是微信短信，雖然現(xiàn)在這種節(jié)日互相問(wèn)侯方式少了，但我想這些關(guān)心、關(guān)注、能想到、能@到我的親朋舊友，領(lǐng)導(dǎo)故交，都是我的貴人、都是我的福氣，感恩她們，感謝她們，在我內(nèi)心，在我工作生活中方方面面我是真切感受到了許許多多溫暖的關(guān)照，用真誠(chéng)、努力， 付出，正能量能夠形成一個(gè)穩(wěn)定的、充滿愛(ài)和友好的場(chǎng)，我想這也符合吸引力法則，愿天下好心人端午安康、一生順?biāo)臁?</p><p class="ql-block ql-indent-1">下午喝喝茶，看看書(shū)，享受一個(gè)人的孤獨(dú)，也把鬧心的事全放下，靜靜的瞅著窗外發(fā)了一段很長(zhǎng)時(shí)間的呆，也許我最大的毛病就是干的挺多、思考的時(shí)問(wèn)很少，或者說(shuō)不夠. </p><p class="ql-block">才建立 2025年5月31日于北京</p> <p class="ql-block">端午暇思（AI潤(rùn)色稿）</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天是農(nóng)歷五月初五端午節(jié)，星期六，天氣陰時(shí)不時(shí)飄點(diǎn)小雨。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今年端午自己過(guò)節(jié)，早起做完功課，順手發(fā)了兩篇公眾號(hào)推文。換上跑鞋出門(mén)晨練，一口氣跑了5公里，45分鐘下來(lái)居然沒(méi)覺(jué)得太累，每公里配速9分鐘。去年剛開(kāi)始跑步那會(huì)兒，跑一公里就喘得跟拉風(fēng)箱似的，配速總在10分鐘開(kāi)外?，F(xiàn)在回頭看看，堅(jiān)持鍛煉確實(shí)有效果，跟家人視頻分享進(jìn)步時(shí)腰桿都挺直了?，F(xiàn)在就差個(gè)測(cè)心率的運(yùn)動(dòng)手表了，等攢攢錢(qián)配上好裝備，健康管理能更到位。</p><p class="ql-block ql-indent-1">上午手機(jī)信息來(lái)個(gè)不停，領(lǐng)導(dǎo)同事、老友新朋發(fā)來(lái)各式端午祝福，有發(fā)圖片的、有錄視頻的、還有直接微信短信問(wèn)候的。雖說(shuō)現(xiàn)在節(jié)日群發(fā)祝福少了，但這些特意@我的關(guān)心，就像端午的艾草香包，個(gè)個(gè)都是暖心禮物。細(xì)細(xì)想來(lái)，這些年工作生活里遇到的關(guān)照真不少，或許保持真誠(chéng)努力，真的能形成溫暖的能量場(chǎng)——這不就是吸引力法則嘛。愿所有善良的人端午安康，日子越過(guò)越順當(dāng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">下午泡了壺茶翻翻書(shū)，享受獨(dú)處的寧?kù)o。暫時(shí)把煩心事打包擱置，趴在窗邊發(fā)了很久的呆?？赡芪易畲蟮拿【褪菒烆^做事多，靜心思考少，得改。</p><p class="ql-block">才建立 2025年5月31日于北京</p>