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水清清的美食瘦身覺察之旅第364天之不如先向反方向來一段時(shí)間吧

水清清|日記達(dá)人

<p class="ql-block">昨天晚上因?yàn)楹蛢鹤影枳旌苌鷼?,于是又用吃東西的方法解決了。</p><p class="ql-block">早晨呢,體重自然是又長(zhǎng)了一點(diǎn),但是這一次神奇的是,居然沒有真的責(zé)怪自己為什么要生氣,為什么又要重復(fù)從前的行為,每個(gè)人的人生都是按照固有的軌跡形成一定的平衡,持續(xù)的運(yùn)轉(zhuǎn)著,就連道德經(jīng)中都曾說過,凡者道之動(dòng)。也意思是說任何的事情到最開始的時(shí)候都會(huì)向著相反的方向持續(xù)的走一段時(shí)間,然后慢慢的力量減弱了才會(huì)拐彎,倘若強(qiáng)行的去扭轉(zhuǎn),必然是會(huì)受到很大的反作用力的</p> <p class="ql-block">很是開心最后和兒子兩個(gè)人和解了,還說了很多的交心話,我這才發(fā)現(xiàn),原來我所以為的除了玩游戲什么都不知道的,孩子就這樣悄悄長(zhǎng)大了,長(zhǎng)得那樣正。</p> <p class="ql-block">今天陪女兒外出的一天,仍然吃了很多美味的食物,感恩這些美味的食物帶給我和女兒那么多的快樂。</p><p class="ql-block">萬物皆可食用,當(dāng)我們安心喜悅的活在當(dāng)下,身體會(huì)幫我們處理一切的麻煩,</p> <p class="ql-block">明天盡量按照正常健康的飲食來吃。</p><p class="ql-block">中午和晚上有青菜有肉吃亞麻籽代餐,早上吃水煮雞蛋,亞麻籽代餐,還有一個(gè)牛奶</p> 每天讀一點(diǎn)增加能量的書。