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香油有多厲害，很多人都不知道

薇薇

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">養(yǎng)生的都知道，廚房就是最好的藥房油鹽醬醋調(diào)味料，每一樣?xùn)|西都能當藥用但太多的人只知道有病求醫(yī)，忽視了這些寶藏于是，就有了這個廚房“中藥”系列希望在你需要時，在廚房就能找到辦法，而不是想到去醫(yī)院，去哪個醫(yī)院</p><p class="ql-block">今天我們來說說——香油作為一個吃貨，對香油那可真是太熟悉了吃火鍋時，香油絕對是少不了的平時拌涼菜、吃面條，滴兩滴香油，感覺飯菜都變香了其實香只是香油最微不足道的優(yōu)點罷了</p><p class="ql-block">在中醫(yī)里，才是把香油用到了極致《藥性歌訣》里說它百病能治，功難悉數(shù)香油，簡直就是個萬能油??！腸燥便秘，喝香油水就能潤風(fēng)寒咳嗽，吃點香油煎姜片巨管用平時磕磕碰碰、紅腫了，鼻炎了，抹點香油也能起到意想不到的作用……</p><p class="ql-block">香油為什么這么牛呢？離不開它的一個點：質(zhì)潤香油是芝麻壓榨出來的油，特別油潤中醫(yī)里說，潤的東西都能滋陰能把干的變成濕的，把硬的變成軟的而且芝麻油的油性特質(zhì)還能形成一層保護膜對于咳嗽的人能保護咽喉對于便秘的人能潤滑腸道...</p><p class="ql-block">香油不止能內(nèi)服在外用方面的功效也很強大《日華子本草》中有明確記載：“陳油煎膏，生肌長肉，止痛，消癰腫，補皮裂”。所以香油也是外傷科治療中常見的一味藥物陳實功的“潤肌膏”取得就是香油消腫解毒的效果像小孩皮膚干裂，燙傷，濕疹，紅屁屁涂點香油都很管用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>分享幾種我在家常用的方法：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 香油煎姜片——風(fēng)寒咳嗽的人吃 </p><p class="ql-block">食材：姜片7片、香油、白糖做法：鮮姜7片，用香油炸黃炸完后撒少量白糖，一次吃下不喜歡這個味道的，也可以用炸完姜片的油煎雞蛋吃</p><p class="ql-block">生姜的辛辣能竄全身，把身體的寒邪都化掉芝麻油在這里是滋陰的而且芝麻油形成的油膜，對咽喉也能起到一層保護作用能減輕咽喉黏膜的敏感性，不會遇到一點刺激就咳咳不止搭配起來，一方面驅(qū)散表寒，一方面滋陰潤燥止咳剛有一點受寒、咳嗽就吃上，可以盡快幫身體散寒止咳~如果同時已經(jīng)出現(xiàn)了消化不良、舌苔特別厚膩、食欲不佳，不想喝水、大便不成形或便秘等狀況，那就不太合適了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 香油蜂蜜水——腸燥便秘的人吃 </p><p class="ql-block">食材：</p><p class="ql-block">蜂蜜1勺、香油1勺做法：把蜂蜜和香油放入杯中，加小半杯溫水（水溫不要超過40度），調(diào)勻就可以喝了</p><p class="ql-block">每天2次，早晚空腹飲用~像腸燥便秘，就是因為胃腸里有熱，把水分津液燒干了，導(dǎo)致大便干結(jié)難排而香油和蜂蜜性涼能清腸熱，油潤之性又能潤腸、補津液兩者搭配，可以溫和地潤腸通便，且不傷身體正氣進入腸道，會在腸道上形成一層光滑的油膜，糞便在上面經(jīng)過時，就像坐滑車一樣，一下就溜下去了</p><p class="ql-block">再說一個外用方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 蒼耳芝麻油——適合鼻炎的人 </p><p class="ql-block">食材：</p><p class="ql-block">蒼耳40克，香油50克做法：蒼耳炒完搗碎，倒入香油50克，浸泡幾天，裝入玻璃瓶備用</p><p class="ql-block">用法：用棉簽蘸少許油，每晚睡前塞到鼻子里就行不舒服記得及時取出~這個方子是一個民間驗方，張寶旬老師也分享過</p><p class="ql-block">蒼耳渾身長滿了刺，有穿透的力量，能通孔竅但蒼耳子偏性也很強，有毒性，需要高溫炒制</p><p class="ql-block">蒼耳子通，再配上芝麻油可以潤~每天滴幾滴，效果很好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)，之所以有效，關(guān)鍵不是藥，而是用藥的理法醫(yī)理里含著道，合了道，別說中藥啦，那就是一片樹葉子，一坨泥巴，它也能發(fā)揮奇效，五谷雜糧合著道，柴米油鹽醬醋茶亦然。</p>