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【十二月鍛煉打卡第24】運動與快樂：騎行中的生活思考

至善堂

<p class="ql-block">　　在這個微寒的冬日，天空被陰云籠罩，氣溫在 13℃到 18℃之間徘徊，凜冽的寒風呼嘯而過，帶來絲絲寒意。我騎著電動車，開啟了一段平凡卻又充滿感悟的旅程——先送孫女上學、去幼兒園，而后前往貫溪采購。</p> <p class="ql-block">　　臨近春節(jié)，街頭巷尾彌漫著濃濃的節(jié)日氣息，購物的人群熙熙攘攘，川流不息，大家都在為這個傳統(tǒng)佳節(jié)精心籌備著?；貋淼穆飞?，我順路走進大昌超市，那里同樣是一片購銷兩旺的熱鬧景象。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">　　在這忙碌的行程中，我不禁思考起運動與購物之間的微妙聯(lián)系。運動，就如同購物一般，其價值并非單純由價格所決定。購物時，我們在琳瑯滿目的商品中挑選，尋找的不僅僅是物質(zhì)的滿足，更是一種心理的平衡與愉悅；而運動，也并非僅僅局限于對身體健康的追求，它更是心靈的一次放松與滋養(yǎng)，賦予我們愉悅的心情和積極的心態(tài)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 對于我們老年人而言，心態(tài)猶如生活的指揮棒，決定著生活的質(zhì)量與成敗。在歲月的長河中穿梭，歷經(jīng)千帆后，更應(yīng)懂得釋懷與放下，不必為瑣事而煩惱，不必對得失而糾結(jié)。心若寬廣，猶如無垠的大海，能容納世間萬物，快樂便會如影隨形，源源不斷。當我們帶著一顆豁達愉悅的心去運動時，沿途的風景似乎都變得更加迷人，每一個瞬間都充滿了美好與幸福。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　騎行在風里，感受著身體的律動與心靈的寧靜，我深刻地領(lǐng)悟到，運動不僅僅是肢體的活動，更是一場心靈的修行。在這過程中，我們可以放下塵世的紛擾，以一顆平常心去面對生活的起伏，去發(fā)現(xiàn)那些隱藏在平凡日子里的小確幸，讓快樂在心底生根發(fā)芽，綻放出絢麗的花朵，讓生命的每一刻都閃耀著愉悅的光芒。</p>