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4個(gè)方法打通中焦，中焦通了5個(gè)表現(xiàn)

黑妹寶輪（知識(shí)收藏）

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">中焦通了，人才會(huì)越來(lái)越瘦！教你簡(jiǎn)單打通中焦的4個(gè)方法</b></p><p class="ql-block">①推腹——疏通脾胃</p><p class="ql-block">②艾葉泡腳——把上焦的火引下來(lái)</p><p class="ql-block">③金雞獨(dú)立——引火下行</p><p class="ql-block">④搓腳心——調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">中焦通了，狂?15斤</b></p><p class="ql-block">??中焦，就像是人體的交通樞紐，如果它不通暢，那可就麻煩啦??！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">??中焦不通會(huì)導(dǎo)致身體的代謝變慢，就像堵車(chē)一樣??，垃圾和du素排不出去，久而久之就會(huì)堆積在體內(nèi)，形成肥胖??。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">而且，中焦不通還會(huì)影響我們的消化系統(tǒng)，讓我們吃進(jìn)去的食物不能很好地被消化和吸收，進(jìn)一步加重淝胖問(wèn)題??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，中焦不通的寶子，往往肚子上的肉肉比較多??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這個(gè)夏天，我們一起來(lái)打通中焦嘎嘎掉秤吧</p>