97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

小方子

紫色薔薇

<p class="ql-block">1．清理血管壁的好方子：</p><p class="ql-block">丹參、天麻、三七、山楂、西洋參、瓜婁殼、何首烏這七味藥各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（膠囊可5粒）堅(jiān)持吃3～5個(gè)月。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4．預(yù)防血脂的升高和緩解輕度血脂高代茶飲方子；</p><p class="ql-block">養(yǎng)生堂丨山楂20克，紅曲10克，決明子15克，開水沖泡，代茶飲。</p> <p class="ql-block">7．心陰虛失眠，手足熱：</p><p class="ql-block">天王補(bǔ)心丹，六味地黃丸合用很好的。</p> <p class="ql-block">9．強(qiáng)筋壯骨茶：</p><p class="ql-block">枸杞10克，大棗（炙烤）3枚，菊花5朵。開水沖泡代茶飲。</p> <p class="ql-block">11．腎氣不足陰虛手足熱、盜汗：</p><p class="ql-block">女貞子，益智仁打成粉，貼于肚臍。</p> <p class="ql-block">12．十滴水滴肚臍，寒熱兩邪通吃：</p><p class="ql-block">把十滴水滴在肚臍里，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布封蓋，12個(gè)小時(shí)以后取下。腸胃容易受寒，嘔吐或腹瀉。既能祛寒，又能祛火，一滴入臍，正好對(duì)付暑天之火和食物之寒，寒熱兩邪通吃，治療夏天出現(xiàn)的腸胃問題，效果特別好。</p> <p class="ql-block">15．大棗護(hù)肝臟：</p><p class="ql-block">大棗20～30克，花生仁10克，冰糖適量，一起煮爛，這是一天的量。</p> <p class="ql-block">16．氣血雙補(bǔ)：</p><p class="ql-block">主要是調(diào)理氣血，調(diào)理經(jīng)絡(luò)，通經(jīng)活絡(luò)。中醫(yī)講氣血調(diào)和就百病不生，人的生病主要是氣血不和，關(guān)鍵在于和，所以這杯茶下去，不單是頭昏方面好了，身體方面、皮膚方面實(shí)際上都有一定的好處的。</p><p class="ql-block">黃芪10～5克，西洋參3～5克，枸杞子6～10克，黃精10克。把藥放到茶杯里，沖入開水，然后蓋上蓋子，悶5～10分鐘就可以了。一天一杯，水沒了就續(xù)一點(diǎn)，最后把杯底的藥材吃掉。煎泡都可以，（水可加沒味為止）</p> <p class="ql-block">17．冬季養(yǎng)生湯五仁參芪湯：</p><p class="ql-block">核桃仁3克，花生仁3克，杏仁3克，枸杞子克，生薏苡仁3克，生人參3克，黃芪3克。將配料放入杯中泡水即飲用即可。</p> <p class="ql-block">18．降壓秘方（有降壓，降脂，強(qiáng)心三降之功效）：</p><p class="ql-block">陳文伯教授丨對(duì)85%以上的高血壓患者都有效，而且安全無(wú)副作用。</p><p class="ql-block">取葛根，地骨皮，丹參，山楂，牛蒡各三克，放入一個(gè)保溫杯內(nèi)，取剛開的熱水沖泡，大約半小時(shí)就可飲用，早飯后一杯，午睡過后一杯，晚飯后溜達(dá)回來(lái)一杯，每天三杯堅(jiān)持飲用。如果有潮熱盜汗、肺熱咳嗽這些癥狀，就可以用地骨皮煎水來(lái)服用。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">21．陰陽(yáng)同補(bǔ)的膏方：</p><p class="ql-block">炙黃芪150克、枸杞100克、女貞子100克、黃精100克。（慢煎）</p> <p class="ql-block">22．腦動(dòng)脈硬化：</p><p class="ql-block">山楂，核桃肉，蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分鐘，打漿，山楂加水煮熟，取汁，把山楂汁，核桃肉漿，加蜂蜜，煮開即可）每天一劑，補(bǔ)腎健腦，調(diào)血脂，助消化。</p> <p class="ql-block">25．氣血雙補(bǔ)黃芪大棗湯：</p><p class="ql-block">生黃芪：15克、大棗：5枚。將黃芪和大棗洗凈，放入砂鍋內(nèi)，加兩碗清水，蓋上鍋蓋，先大火燒開，再轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)，棄渣喝湯，每周飲用2～3次。如果氣虛、氣短比較嚴(yán)重，可將生黃芪換成炙黃芪，補(bǔ)氣功效更強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">30．高血壓：</p><p class="ql-block">吳茱萸、川芎各等份，碎成細(xì)末，先用75%酒精棉球消毒肚臍，將藥粉5～10克放入肚臍中，外以麝香壯骨膏固封。3天換藥1次，1月為1療程。</p> <p class="ql-block">32．緩解干眼癥日常熏方：</p><p class="ql-block">把金銀花9克、紫草9克、蒲公英9克、菊花9克一起放入砂鍋中，泡20分鐘后，大火煮開，然后小火煨15分鐘，關(guān)火前一分鐘，再把薄荷5克倒入鍋中，待熱氣稍微散去后，準(zhǔn)備一個(gè)塑料片，剪開一個(gè)孔，在鍋的正上方5厘米遠(yuǎn)處，把眼睛閉上熏蒸，每次熏蒸持續(xù)15分鐘。不要靠的太近，以免燙傷。眼干的癥狀就會(huì)緩解了。</p><p class="ql-block">如果不方便，也可以把煮沸后的藥水，倒在保溫杯里，一只一只來(lái)熏眼睛。干眼癥熏方，可以讓堵塞的臉板腺?gòu)堥_，排出臟東西，以便臉板腺正常分泌油脂。來(lái)潤(rùn)滑眼球的表面。</p><p class="ql-block">溫馨提示：如果您的眼睛不舒服，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以免惡化。</p> <p class="ql-block">33．新的眼保健操：</p><p class="ql-block">太陽(yáng)穴輪刮眼框→揉四白穴→揉風(fēng)池穴→按百會(huì)穴→捏耳垂。</p> <p class="ql-block">34．自汗，盜汗，遺尿：</p><p class="ql-block">用五倍子打成粉貼在肚臍上。</p> <p class="ql-block">37．尿酸高（720）：</p><p class="ql-block">蘋果300克，胡蘿卜300克切碎打汁。加點(diǎn)蜂蜜飲用，約半個(gè)月。</p> <p class="ql-block">39．膽囊炎：</p><p class="ql-block">用秋天收獲的干黃豆皮（干豆夾）煮水喝。</p> <p class="ql-block">44．退燒奇方，立見奇效：</p><p class="ql-block">①999感冒沖劑加鮮姜，用開水泡一泡，喝下去立馬退燒。</p><p class="ql-block">②用10克荊芥開水煮5分鐘，加板藍(lán)根沖劑，喝下去，大約30分鐘后微微出汗，就好了。</p><p class="ql-block">③蠶砂10克、竹茹10克、陳皮10克煮水開后3--5分鐘，一般一次就好，重者2～3次就退燒了，就不用喝了。</p> <p class="ql-block">45．眩暈證：</p><p class="ql-block">①澤瀉60g，白術(shù)30g。腦動(dòng)脈硬化癥加丹參、川芎各15g，三七5g；</p><p class="ql-block">②高血壓病加桑寄生、石決明各30g，菊花l0g；</p><p class="ql-block">③高脂血癥加山楂、半夏、茯苓各15g。每日1劑，水煎服，早晚各1次，以15天為l療程。</p> <p class="ql-block">46．排除體內(nèi)濕氣的方法：</p><p class="ql-block">喝薏米紅小豆粥（用豆?jié){機(jī)做也可）：?jiǎn)渭兊霓裁壮嘈《箿兜篮芤话悖由瞎饒A后，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅(qū)散我們體內(nèi)的濕氣，而且給我們的心帶來(lái)生機(jī)與溫暖。</p> <p class="ql-block">52．自制甘油潤(rùn)膚水：</p><p class="ql-block">開塞露和純凈水以1：2的比例混合，直接涂抹在皮膚上就可以了。因?yàn)殚_塞露的主要成分是高濃度大分子的甘油，所以能把別的地方的水分吸附到腸道，起到增水行舟的作用，就能通便。而我們不是把開塞露直接抹在臉上，而是經(jīng)過加工稀釋后再使用，它就能起到很好的增油補(bǔ)水的作用，能恢復(fù)皮膚彈性起到抗衰老的效果</p> <p class="ql-block">53．氣血雙補(bǔ)法：</p><p class="ql-block">黃芪，當(dāng)歸粉沖水喝補(bǔ)氣補(bǔ)血，兩三個(gè)月就有效果了，效果非常好，也可加點(diǎn)紅棗.枸杞.黃精進(jìn)去，以每天5克量熬濃汁沖水喝更好。</p> <p class="ql-block">60．血虛氣虛：</p><p class="ql-block">推薦人參養(yǎng)榮丸，它出自宋代的官方藥典《太平惠民和劑局方》。人參養(yǎng)榮丸重在健脾養(yǎng)血，偏于溫補(bǔ)，最適于久病體虛氣血不足，以面色萎黃，形體瘦弱，食欲欠佳為主要表現(xiàn)；</p><p class="ql-block">還可用歸脾丸或八珍顆粒。歸脾丸偏于養(yǎng)心安神，另外還具有引血?dú)w脾的作用。八珍丸是一個(gè)平補(bǔ)氣血的方子，能夠調(diào)和榮衛(wèi)，滋養(yǎng)血?dú)狻?lt;/p> <p class="ql-block">61．體虛怕冷（特別是中老年朋友）：</p><p class="ql-block">大棗5～6顆；枸杞7～8顆；桂圓4～5顆；紅糖1小塊。每天晚上熬水喝。以上原料既可以說是中藥，又是我們平時(shí)的食品，所以沒有副作用。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">68．眼睛干澀：</p><p class="ql-block">養(yǎng)生堂丨針對(duì)眼睛干澀專家給大家推薦一個(gè)簡(jiǎn)易的中藥藥袋，里面放置中草藥，采用中藥熱敷的方法，經(jīng)加溫后的方法來(lái)治療眼睛干澀。</p><p class="ql-block">枸杞子4g、菊花4g、木賊3g、女貞子5g、旱蓮草5g、生地黃4g，將以上中藥放入藥袋中，隔水蒸10分鐘。待溫度降至雙眼可承受的程度時(shí)放置在雙眼上，閉目約20分鐘，每日一次，適合長(zhǎng)期使用。但需要注意的是防止?fàn)C傷局部皮膚，同時(shí)患有嚴(yán)重眼部疾患，或眼部皮膚破損者不宜使用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">70．水腫：</p><p class="ql-block">①用四兩紅小豆，熬水當(dāng)茶飲，喝數(shù)次，很快消腫。（腎虛）</p><p class="ql-block">②茯苓10克，肉桂5克熬水喝（腿，腳，眼等腫）</p> <p class="ql-block">73．青葙子治療高血壓：</p><p class="ql-block">每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混勻，分3次口服，療程一周，血壓即可降至正常</p> <p class="ql-block">74．補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的食療方：</p><p class="ql-block">養(yǎng)生堂丨五紅湯：紅小豆，紅棗，紅衣花生，枸杞子各30克，紅糖適量，加水500-800毫升，煮半小時(shí)左右，適合肝血不足的人群，長(zhǎng)期患有慢性病，或腫瘤放化療手術(shù)后體質(zhì)虛弱人群，尤其適宜服用五紅湯補(bǔ)血。</p> <p class="ql-block">77．補(bǔ)心氣用生脈飲，心肺同補(bǔ)：</p><p class="ql-block">補(bǔ)心血用歸脾丸，心脾同補(bǔ)。既補(bǔ)心，又補(bǔ)與心有關(guān)系的其他臟腑，這樣的效果是最好的。</p> <p class="ql-block">78．肝郁化火：</p><p class="ql-block">現(xiàn)代肝郁的病人比較多，而且很快就能發(fā)展到“肝郁化火”的階段，呈現(xiàn)出氣血有熱的癥狀，比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黃膩、眼睛白眼珠上發(fā)黃或血絲很多，等。</p><p class="ql-block">這時(shí)候，就要用加味逍遙丸了，它疏肝解郁，可以及時(shí)打開我們的心結(jié)，達(dá)到逍遙自如的境界；它還可以清熱，使我們心里的無(wú)名業(yè)火迅速撲滅，進(jìn)入清涼的國(guó)度。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">79．補(bǔ)脾養(yǎng)中氣：</p><p class="ql-block">養(yǎng)脾最核心、最重要、最通用的中成藥是參苓白朮丸。參苓白朮丸的主要成分是：炒白術(shù)、人參、茯苓、甘草、山藥、炒白扁豆、蓮子、炒薏苡仁、陳皮、砂仁、桔梗。這是一個(gè)精巧無(wú)比的養(yǎng)脾奇方，服用參苓白朮丸一段時(shí)間后，胃口會(huì)變好，這是脾臟功能恢復(fù)的標(biāo)志。</p><p class="ql-block">這時(shí)候，千萬(wàn)不要大快朵頤，想吃多少就吃多少，這樣會(huì)增加脾的負(fù)擔(dān)，甚至前功盡棄。最好吃個(gè)八分飽就行了。等到臉色開始轉(zhuǎn)變，不再那么蠟黃了，開始有血色的時(shí)候，就可以停藥了。開始停藥的時(shí)候可以改為每天一次，兩三天后再改為隔一天一次，最后，如果沒有出現(xiàn)反復(fù)或異常，就可以完全停藥了。</p> <p class="ql-block">80．血液淤滯：</p><p class="ql-block">生打就是吃生三七粉，而不是制三七粉。生吃的方法適合有瘀滯的人，判斷瘀滯最簡(jiǎn)單的方法就是看舌下。因?yàn)樯嘞掠袃蓷l筋，如果出現(xiàn)紫黑色就是有瘀滯的表現(xiàn)。生用法：口服，每日1～1.5克。</p> <p class="ql-block">81．養(yǎng)心陰心神：</p><p class="ql-block">操心就要耗費(fèi)心血，心血虧虛的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)繼續(xù)深入，造成心陰虛。天王補(bǔ)心丸是既養(yǎng)心氣，又養(yǎng)心血；既養(yǎng)心陰，又養(yǎng)心神，可以說是面面俱到的養(yǎng)心藥，是養(yǎng)心藥里的王牌。</p> <p class="ql-block">82．治療和預(yù)防腦中風(fēng)的小秘方：</p><p class="ql-block">養(yǎng)生堂丨牛黃祛風(fēng)湯。地骨皮10克、丹參10克，以上藥物煎湯沖服牛黃或人工牛黃1克。如果熱像明顯的人還可以加3克竹瀝水。</p><p class="ql-block">平時(shí)吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到養(yǎng)腦、健腦的作用。核桃每天吃2-4個(gè)，食用過多會(huì)礙胃。每天還可以用5~6片山楂泡水，沖服三七粉1克。</p> <p class="ql-block">91．氣虛陰虛：</p><p class="ql-block">養(yǎng)生堂丨靈芝15克，黃芪15克。女貞子15克（先泡）煎煮待茶飲</p> <p class="ql-block">93．中老年人腰腿痛：</p><p class="ql-block">用生山萸肉50～100克煎熬，早晚分服。此方效果神奇，沒什么毒副作用，對(duì)老年人兩腿無(wú)力效果更好。一般5天見效，10天一個(gè)療程，20天可治好?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">95．養(yǎng)生香囊：</p><p class="ql-block">養(yǎng)生堂丨有的人不喜歡在身上佩戴飾品，這樣的人可以制作中藥香囊隨身攜帶，根據(jù)不同配伍也能起到保健的作用。</p><p class="ql-block">公丁香10克、草紅花20克、豆蔻10克，裝入香囊掛在胸前。這是一種比較辛竄的香囊，適合有心梗危險(xiǎn)的人使用，長(zhǎng)期佩戴可以有效減少心源性猝死的危險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">金毛狗脊10克、生艾葉20克、川椒（花椒）20克、懷牛膝10克，裝入香囊掛于腰間。這是一種味道沉穩(wěn)的香囊，用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟。</p> <p class="ql-block">98．排毒解毒：</p><p class="ql-block">養(yǎng)生堂丨專家認(rèn)為驅(qū)毒分為四步：避毒→抗毒→解毒→排毒。避毒是指盡量避其毒氣。然后重要的是要增強(qiáng)身體抗毒的能力。增強(qiáng)抗毒的方法一是氣血充足；二是理氣活血。</p><p class="ql-block">要想做到這兩點(diǎn)，推薦了一個(gè)很好的食療方－枸杞雜糧粥。枸杞雜糧粥的配方：枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黃豆20克、麥子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">99．治頸椎疼：</p><p class="ql-block">養(yǎng)生堂丨威靈仙5-10克，葛根10-30克治頸椎疼，喝了藥很快就舒服了，手麻也有效。</p><p class="ql-block">氣虛：</p><p class="ql-block">氣虛表現(xiàn)，乏力，不喜運(yùn)動(dòng)，氣短，動(dòng)則汗出，四肢乏力，頭暈自汗，舌淡胖。如果您對(duì)照這些表現(xiàn)感覺有些氣虛，那您可以用靈芝益氣湯：靈芝15克，黃芪15克。煎煮待茶飲。借黃芪補(bǔ)氣之力，以補(bǔ)五臟之氣。氣夠用了，就有勁了，氣足了，就能夠防御外泄了，不容易感冒了。</p> <p class="ql-block">116．膽囊炎：</p><p class="ql-block">把紅菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天，然后早上飯前晚飯后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">118．保護(hù)心臟小方子：</p><p class="ql-block">三七粉+西洋參粉+丹參各等量，混合均勻。每日溫水沖服，用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用一克即可。</p> <p class="ql-block">123．高血壓泡腳藥方：</p><p class="ql-block">瑤醫(yī)覃迅云丨九節(jié)風(fēng)20克（可換成防風(fēng)20克）+鉤藤40克+夏枯草30克+桑葉20克+菊花20克+鬼針草20克+兩面針20克+羅布麻20克。</p> <p class="ql-block">130．手掌偏紅的人：</p><p class="ql-block">養(yǎng)生堂丨手掌偏紅的人可以在日常服用菊花粥，能夠清熱瀉火降壓。</p> <p class="ql-block">135．膝蓋疼：</p><p class="ql-block">養(yǎng)生堂丨自己常按按風(fēng)府穴慢慢就會(huì)好的。（風(fēng)，涼，寒都可）。</p>