<p class="ql-block">“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也，夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？”——《黃帝內(nèi)經(jīng)》</p><p class="ql-block">紅糖、生姜和醫(yī)書古籍</p><p class="ql-block">所謂工欲善其事必先利其器，要想做好調(diào)理，做到未病先防，中醫(yī)治未病，最好的方式就是根據(jù)自己的體質(zhì)，提前做好調(diào)理，強(qiáng)化氣血，不讓自己出現(xiàn)氣血和陰陽失調(diào)，就會(huì)百病不生。</p><p class="ql-block">在古代的先賢們做體質(zhì)分類更多的是按照五行分類，隨著中醫(yī)的不斷發(fā)展，現(xiàn)代中醫(yī)和武醫(yī)及道醫(yī)，</p><p class="ql-block">中國(guó)傳承人大師——易子洋大師，在整理了各代的醫(yī)學(xué)典籍，歷時(shí)十年時(shí)間走訪全國(guó)各個(gè)省份，經(jīng)過大量的實(shí)踐和總結(jié)，整理了現(xiàn)在通用的中醫(yī)九大體質(zhì)！</p><p class="ql-block">大家可以根據(jù)自己的情況，判定自己是哪種體質(zhì)，如何調(diào)理。</p> <p class="ql-block">人體9種體質(zhì)不同，體質(zhì)不同中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法也不同！</p><p class="ql-block">就像沒有完全相同的兩片葉子一樣，每個(gè)人長(zhǎng)相不一樣，體質(zhì)也不盡相同，盡管可以通過統(tǒng)計(jì)的方式，進(jìn)行大致分類。</p><p class="ql-block">但是每個(gè)人生活的城市，環(huán)境都不同，易感疾病也不相同，對(duì)應(yīng)的調(diào)理和養(yǎng)生的方向也不相同，同時(shí)體質(zhì)是現(xiàn)代中醫(yī)治療，調(diào)理和養(yǎng)生的基礎(chǔ)，所以大家一定重視自己的身體特征情況。</p><p class="ql-block">9種體質(zhì)，除了平和質(zhì)外，還有其他8種亞健康體質(zhì)，都是極容易發(fā)生對(duì)應(yīng)的疾病。只有充分了解自己，才能找到適合自己的養(yǎng)生之道，才能更好地延年益壽。</p><p class="ql-block">九大體質(zhì)一，</p><p class="ql-block">平和體質(zhì)體現(xiàn)為：</p><p class="ql-block">形體勻稱，膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)稠密，精力充沛，性格隨和，積極樂觀，舌象紅潤(rùn)，平時(shí)患病較少，最容易長(zhǎng)命百歲。</p> <p class="ql-block">調(diào)理方法：</p><p class="ql-block">保持心情愉悅，心態(tài)平和，均衡飲食，早睡早起，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。</p><p class="ql-block">【九大體質(zhì)二，氣虛體質(zhì)】</p><p class="ql-block">體現(xiàn)為：</p><p class="ql-block">懶言少語，有氣無力，舌兩邊有非常明顯的齒痕，呼吸短，易出虛汗，易乏力，較為內(nèi)向。</p> <p class="ql-block">調(diào)理方法：</p><p class="ql-block">氣虛體質(zhì)的人適合散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，逐漸地加大運(yùn)動(dòng)量，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)大量出汗損耗元?dú)?，像中醫(yī)養(yǎng)生功中的八段錦、五禽戲、太極拳等養(yǎng)生動(dòng)功會(huì)比較適合，同時(shí)氣虛的朋友比較適合，長(zhǎng)期服用像黃精，西洋參，黃芪等補(bǔ)氣之物。</p><p class="ql-block">【九大體質(zhì)三，陰虛體質(zhì)】</p><p class="ql-block">體現(xiàn)為：</p><p class="ql-block">舌紅無苔，體液較少，口水偏少，口干舌燥，易上火，中醫(yī)稱為陰虛火旺，五心煩熱，手心腳心容易出汗，煩躁易怒等，還容易出現(xiàn)大便干燥導(dǎo)致的便秘，同時(shí)陰虛的朋友更容易出現(xiàn)代謝疾病，炎癥癌癥等重癥。</p> <p class="ql-block">調(diào)理方法：</p><p class="ql-block">陰虛體質(zhì)者調(diào)理重點(diǎn)在于滋陰清熱，滋養(yǎng)肝腎。像很多滋陰食物，銀耳，阿膠，梨，銀杏，茯苓等都是較好的滋陰食物，同時(shí)可以多喝水，少出汗，少辛辣等食物。</p><p class="ql-block">【九大體質(zhì)四，陽虛體質(zhì)】</p><p class="ql-block">主要表現(xiàn)為：</p><p class="ql-block">舌苔除了有明顯齒痕之外，還會(huì)有特別多水，明顯區(qū)別于陰虛情況。同時(shí)陽虛的朋友會(huì)有明顯的畏寒的表現(xiàn)，四肢發(fā)冷，手腳冰涼，性格內(nèi)向，因?yàn)殛枤獠蛔?，還容易出現(xiàn)抑郁癥，免疫力低，更容易被外邪入侵。</p> <p class="ql-block">調(diào)理方法：</p><p class="ql-block">陽虛的調(diào)理重點(diǎn)在于補(bǔ)陽為主，像當(dāng)歸，姜，羊肉，鴿子，鎖陽，人參等溫補(bǔ)腎陽的各種食物可以適當(dāng)多吃，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血在體內(nèi)的流通。。</p><p class="ql-block">【九大體質(zhì)五，痰濕體質(zhì)】</p><p class="ql-block">體現(xiàn)為：</p><p class="ql-block">舌苔厚膩，整體較為肥胖，在中醫(yī)中的“濕”，大家可以理解為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水的結(jié)合物，“痰”為“濕”淤堵于身體，未能很好地流通。所以也會(huì)出現(xiàn)面部出油，出現(xiàn)黑頭粉刺等情況，同時(shí)痰濕的朋友也喜歡吃肉，甜膩等富營(yíng)養(yǎng)食物，身體四肢發(fā)沉，便溏，嗓子容易起痰，同時(shí)更容易出現(xiàn)心腦血管和呼吸系統(tǒng)等疾病。</p> <p class="ql-block">調(diào)理方法：</p><p class="ql-block">重點(diǎn)在于利濕，排濕，像陳皮，甘草，山楂等很合適，同時(shí)要注意少吃肥甘食物，少食辛辣食物等，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，出汗是較好的排濕的方法。還需要定期檢查血壓，血糖，血脂等情況。</p><p class="ql-block">【九大體質(zhì)六，濕熱體質(zhì)】</p><p class="ql-block">體現(xiàn)為：</p><p class="ql-block">舌苔黃膩，面部容易出油，長(zhǎng)痘，小便赤黃，大便不成形，且容易出現(xiàn)男科婦科類問題，像陰囊潮濕，欲望強(qiáng)盛，婦科炎癥的問題。同時(shí)也會(huì)容易出現(xiàn)煩躁的情緒。</p> <p class="ql-block">調(diào)理方法：</p><p class="ql-block">重點(diǎn)在于清熱祛濕，像荷葉，茯苓，陳皮，山楂等食物都比較適合，同時(shí)少吃辛辣油膩的食物，少煙少酒，少吃蔥姜蒜等辛熱食物，飲食可以宜清淡，同時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">【九大體質(zhì)七，氣郁體質(zhì)】</p><p class="ql-block">體現(xiàn)為：</p><p class="ql-block">舌紅，苔薄，性格內(nèi)向，比較敏感，喜歡單獨(dú)安靜，面對(duì)刺激適應(yīng)能力差，悶悶不樂，典型代表就是林黛玉。</p> <p class="ql-block">調(diào)理方法：</p><p class="ql-block">重點(diǎn)在于疏肝理氣，疏通氣機(jī)為主，像三花解郁茶會(huì)是很好的代茶飲，同時(shí)像豆豉和蔥白煮水也會(huì)很適合。同時(shí)可以多參加戶外活動(dòng)，去大海草原等地方，放松心情。</p><p class="ql-block">【九大體質(zhì)八，血瘀體質(zhì)】</p><p class="ql-block">主要表現(xiàn)為：</p><p class="ql-block">舌苔有瘀點(diǎn)，同時(shí)舌下絡(luò)脈怒張，性格急躁，皮膚干燥引起瘙癢，牙齦易出血。血瘀的朋友，更容易出現(xiàn)高血壓，高血脂，高血糖等心腦血管等前期疾病。</p><p class="ql-block">調(diào)理方法：</p><p class="ql-block">重點(diǎn)在于疏通氣血，強(qiáng)化血液循環(huán)，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，避免出現(xiàn)氣血不暢等問題，同時(shí)清淡飲食，少油鹽，可以多服用像陳皮，山楂，丹參，菠菜等。</p> <p class="ql-block">【9、特殊體質(zhì)】</p><p class="ql-block">體現(xiàn)為：</p><p class="ql-block">舌苔成地圖舌，舌中有裂紋，同時(shí)容易過敏，出現(xiàn)過敏性鼻炎，皮膚病，過敏性蕁麻疹等疾病。</p><p class="ql-block">調(diào)養(yǎng)方法：</p><p class="ql-block">清淡飲食，科學(xué)搭配；少吃刺激食物，規(guī)律起居，減少熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離過敏源，同時(shí)可以服用烏梅蟬衣煮水服用，針對(duì)過敏性問題有較好的效果。</p><p class="ql-block">以上就是中醫(yī)中9種體質(zhì)的主要表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法，愿少疾病苦，愿健康多長(zhǎng)壽。</p> <p class="ql-block">中華一絕道家頭道移毒你了解嗎？</p><p class="ql-block">～～昆圣門（神宗堂）頭道移毒</p><p class="ql-block">中國(guó)國(guó)粹，道家外丹。</p><p class="ql-block"> 中國(guó)道家的頭道移毒是通過清、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)四個(gè)調(diào)理階段，有效預(yù)防心腦血管疾病、慢性疾病的發(fā)生，是中華民族老祖宗流傳下來的特有的“外丹”(外敷)。道家頭道移毒這個(gè)產(chǎn)品技術(shù)，它是純植物提取，傳承人經(jīng)過七七四十九天的道家煉丹技術(shù)進(jìn)行煉制，必須要在適當(dāng)?shù)暮０?、溫度、濕度和煉制的時(shí)間以合適的火候把控等綜合條件練制而成。丹藥成分的亮點(diǎn)最重要的就是穴位透皮技術(shù)，它能夠快速在18秒時(shí)間內(nèi)進(jìn)入血管分解、溶解血管內(nèi)壁的毒素，將其移出排出體外。打通微循環(huán)讓經(jīng)絡(luò)暢通，確保細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)組織的唯一通道的血管的通暢，保證細(xì)胞正常的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，恢復(fù)細(xì)胞的健康狀態(tài)。</p><p class="ql-block">我們都知道，萬病之源自于瘀堵，人體生病的根源都是因?yàn)榧?xì)胞生病，細(xì)胞健康了人體就健康了。</p><p class="ql-block">產(chǎn)品技術(shù)具有六大優(yōu)勢(shì):</p><p class="ql-block">一是，產(chǎn)品。</p><p class="ql-block">目前無可復(fù)制的產(chǎn)品技術(shù)，是一種道家千古秘方，獨(dú)家傳承經(jīng)營(yíng)。</p><p class="ql-block">二是，效果。</p><p class="ql-block">效果立竿見影，幾個(gè)小時(shí)讓你就能看到結(jié)果。外丹(外敷)穴位，通過頭部穴位滲透技術(shù)，打通全身微循環(huán)，疏通全身經(jīng)絡(luò)，效果直接。</p><p class="ql-block">三是，安全。</p><p class="ql-block">a、道家祖?zhèn)髅胤角陚鞒?，且公司自?chuàng)業(yè)至今已經(jīng)超過數(shù)萬余客戶體驗(yàn)檢驗(yàn)了產(chǎn)品，人人都說產(chǎn)品非常安全有效。</p><p class="ql-block">b、公司已申辦產(chǎn)品合法資質(zhì)、批號(hào)、出口批文齊全，產(chǎn)品由大型規(guī)模合法廠家生產(chǎn)。</p><p class="ql-block">c、中國(guó)傳承人易子洋老師改革創(chuàng)新現(xiàn)采用頭部特殊穴位冷敷貼的方式，不吃藥，不打針，不開刀，不破皮，純植物提取物環(huán)保無污染，無任何毒副作用。</p><p class="ql-block">四是，價(jià)格。</p><p class="ql-block">符合大眾認(rèn)知和消費(fèi)，貼合實(shí)際消費(fèi)水平，真正造福人民的福報(bào)事業(yè)。</p><p class="ql-block">五是，通絡(luò)。</p><p class="ql-block">頭道移毒后，一直延續(xù)每天發(fā)揮作用。從根源上解決問題，打通全身微循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)帶動(dòng)氣血提升精氣神，移毒后我們的身體還在不斷發(fā)生變化。</p><p class="ql-block">六是，美顏。</p><p class="ql-block">瞬間由內(nèi)向外的轉(zhuǎn)變，讓你的皮膚恢復(fù)緊致，彈性、光澤和健康氣色，實(shí)現(xiàn)自然的素顏美貌，想年輕5一10歲不是夢(mèng)。</p><p class="ql-block">透皮技術(shù)，內(nèi)病外治，食藥同源，移除清洗10萬公里血管內(nèi)壁毒垢刻不容緩！</p>