<p class="ql-block"><span style="color: rgb(84, 84, 84);">正常人血糖之所以能維持在一個(gè)狹窄的范圍內(nèi)，是</span><b style="color: rgb(47, 46, 46);">神經(jīng)系統(tǒng)</b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">、</span><b style="color: rgb(47, 46, 46);">內(nèi)分泌系統(tǒng)</b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">，以及</span><b style="color: rgb(47, 46, 46);">肝</b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">、</span><b style="color: rgb(47, 46, 46);">腎</b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">、</span><b style="color: rgb(47, 46, 46);">骨骼肌</b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">、</span><b style="color: rgb(47, 46, 46);">脂肪組織</b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">的調(diào)節(jié)，使得血糖的產(chǎn)生和消耗處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的結(jié)果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(84, 84, 84);">血糖主要有三大來(lái)路：</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(47, 46, 46);"><i>1.</i></b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">食物的消化吸收。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(47, 46, 46);"><i>2.</i></b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">肝糖原分解產(chǎn)生。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(47, 46, 46);"><i>3.</i></b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">糖異生。非糖化合物</span><span style="color: rgb(136, 136, 136); font-size: 15px;">(乳酸、甘油、和生糖氨基酸等)</span><span style="color: rgb(84, 84, 84);">在肝臟和腎臟</span><span style="color: rgb(136, 136, 136); font-size: 15px;">(腎臟作用僅為肝臟的1/10)</span><span style="color: rgb(84, 84, 84);">轉(zhuǎn)化為葡萄糖，這個(gè)過(guò)程稱為“糖異生”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(84, 84, 84);">血糖的主要去路主要也有三處：</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(84, 84, 84);"><i>1.</i></b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">分解代謝，轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰俊?lt;/span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(47, 46, 46);"><i>2.</i></b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">以</span><a href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzNTgwNTQxOQ==&mid=2247576331&idx=2&sn=55812825d8a63e1f9359dd6801a18dca&chksm=e8e2648fdf95ed9922af956745b4610dd898541a2497cced3edb130602a6ca7899c32473e277&scene=21#wechat_redirect" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(87, 107, 149);">糖原</a><span style="color: rgb(84, 84, 84);">的形式儲(chǔ)存在肌肉、肝臟中.</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(47, 46, 46);"><i>3.</i></b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">轉(zhuǎn)化成其他物質(zhì)，比如脂肪、非必需氨基酸。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(47, 46, 46);">內(nèi)分泌系統(tǒng)通過(guò)分泌</b><a href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzNTgwNTQxOQ==&mid=2247578016&idx=2&sn=f013e4bd1f257359df187ad37ff4b921&chksm=e8e27e24df95f73225dd9725328cf8fd2bea1c1183d7addea154a58909597c8ee7ef668652c5&scene=21#wechat_redirect" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(87, 107, 149);"><b>多種激素</b></a><b style="color: rgb(47, 46, 46);">來(lái)調(diào)節(jié)血糖</b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">，比如胰島素、胰高血糖素、腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(47, 46, 46);">神經(jīng)系統(tǒng)可以通過(guò)調(diào)節(jié)進(jìn)食來(lái)影響血糖</b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">。神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)有個(gè)地方叫“下丘腦”，掌管著人體的餓感和飽感。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(47, 46, 46);">神經(jīng)系統(tǒng)還能促進(jìn)或者抑制激素的分泌，來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)血糖的調(diào)節(jié)</b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">。比如，當(dāng)出現(xiàn)低血糖時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)刺激</span><a href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzNTgwNTQxOQ==&mid=2247572108&idx=2&sn=745f1e9f5b85d85400ac71b5de9f4f97&chksm=e8e21508df959c1ec963ed74641275067f1a85b98fbfcf6a5346535b32e50025e39aba1aca12&scene=21#wechat_redirect" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(87, 107, 149);">胰島A細(xì)胞</a><span style="color: rgb(84, 84, 84);">分泌有升血糖作用的胰高血糖素；也可以“傳信”給肝臟，分解肝糖原，補(bǔ)充血糖。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>肝臟主要通過(guò)儲(chǔ)存和釋放葡萄糖來(lái)調(diào)節(jié)血糖</b><span style="color: rgb(84, 84, 84);">。成年人肝臟大約可以儲(chǔ)存100g糖原。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">健康科普慢病管理 關(guān)注美篇 管理健康 ·理解</span></p>