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王怡霏老師美麗課堂

冰雪兒

<p>　　2020年12月20日我們再次相聚，王老師為我們上了一堂生動的優(yōu)雅走秀訓(xùn)練課。這節(jié)課主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容：</p><p><b> 一、優(yōu)雅走姿造型</b></p><p> 1、2點位轉(zhuǎn)向1點位轉(zhuǎn)身亮相。擺臂向前臺走8步，左腳向2點位找點，右腳向左腳后方，同時上雙手蘭花指，用4拍，再1點位轉(zhuǎn)身，即：上左腳隨后上右腳向1點位（左腳后右腳前），雙手蘭花指端手走向后臺。轉(zhuǎn)身第3拍下雙手。</p><p> 2、頂胯1點位轉(zhuǎn)身亮相。擺臂向前臺走8步，左腳向右前方右腳平移至左腳平行且與肩同寬，同時上雙手蘭花指，身體重心移向右側(cè)頂出右胯，左腿打直為虛腿（共4拍）再1點位轉(zhuǎn)身（用2拍），雙手蘭花指端手走向后臺轉(zhuǎn)身，第3拍下雙手。</p><p> 3、左右倒重心1點位轉(zhuǎn)身亮相。8步走到前臺，左腳向右前方找點，右腳平移至左腳平行且與肩同寬，同時上雙手蘭花指，注意是右腿打直為虛腿，重心在左腿（2拍），重心倒向右腿，左腿打直為虛腿（2拍），再1點位2拍轉(zhuǎn)身，雙手蘭花指端手走向后臺轉(zhuǎn)身，第3拍下雙手。</p><p> 4、45度加315度1點位轉(zhuǎn)身亮相，8步走到前臺，左腳轉(zhuǎn)向45度找點定位同時上雙手蘭花指用2拍，再2拍轉(zhuǎn)身315度向1點位，再1點位2拍轉(zhuǎn)身，雙手蘭花指端手走向后臺轉(zhuǎn)身，第3拍下雙手。</p><p> 5、90度加270度1點位轉(zhuǎn)身亮相，8步走到前臺，左腳轉(zhuǎn)向90度找點定位同時上雙手蘭花指用2拍，再2拍轉(zhuǎn)身270度向1點位，再1點位2拍轉(zhuǎn)身，雙手蘭花指端手走向后臺轉(zhuǎn)身，第3拍下雙手。</p><p><b> 二、團(tuán)扇新套路（胯扇）。</b></p><p> 1、右手提扇左手同時提起45度4拍轉(zhuǎn)身至胯扇，再4拍轉(zhuǎn)正，向前走8步定位，，2拍用氣息將扇子提至左耳旁，再用4拍從臉前平行推至右邊，再右手壓扇左手云手用4拍轉(zhuǎn)身（8點留頭）至胯扇走向后臺轉(zhuǎn)身，第3拍下雙手。</p><p> 2、右手提扇左手同時提起45度4拍轉(zhuǎn)身至胯扇，再4拍轉(zhuǎn)正，向前走8步定位，4拍將扇子從身前滑向右上方，右手握扇把，左手輕捏扇邊，扇面向上，扇子斜放在右臂上，停2拍，4拍8點留頭轉(zhuǎn)身，同時云手將扇子打向胯扇走向后臺轉(zhuǎn)身，第3拍下雙手。 </p><p> 3、右手提扇左手同時提起45度4拍轉(zhuǎn)身至胯扇，再4拍轉(zhuǎn)正，向前走8步定位，4拍將扇子從身前滑向右上方立扇，右手提扇，左手輕托扇邊，停2拍，4拍8點留頭轉(zhuǎn)身，同時云手將扇子打向胯扇走向后臺轉(zhuǎn)身，第3拍下雙手。 </p><p> 以上是我個人憑記憶整理的學(xué)習(xí)筆記，再次感謝王怡霏老師的精心授課。</p><p> 祝愿我們一起共同努力，不斷提升自己，做一個優(yōu)雅精致的魅力女人！</p> <p>團(tuán)扇新走姿</p> <p>復(fù)習(xí)鞏固二八點位蘭花指走姿</p>