檸檬蘇打水的做法高興 <h3>如果說要有一件事可以簡單、長期地保持你的健康，那就是每天喝一杯“檸檬蘇打水”（檸檬汁與小蘇打加水稀釋而成）。小蘇打檸檬汁相結(jié)合能增加您的能量及身體自我療愈的能力。我們中許多人都有所謂的“酸性體質(zhì)”，這是一個能讓酸性體質(zhì)逆轉(zhuǎn)的好方法。</h3><div><br></div><div>研究資料： 在西班牙的Budwig癌癥中心，他們正在使用小蘇打作為癌癥患者的整體治療。</div><div><br></div><div>約翰娜Budwig博士偏愛使用檸檬和小蘇打，因為這是自然療法里讓高堿物質(zhì)攝入身體系統(tǒng)中最安全的一種方式。這種飲用方法能幫助消滅癌細胞或疾病，能幫助提高身體的清理及排毒能力，從而使人保持健康，因為患上疾病的根本原因是身體無法清除堆積的垃圾、毒素所致。</div><div><br></div><div>在動物實驗中的乳腺癌細胞研究發(fā)現(xiàn)：小蘇打可以增加腫瘤的堿度并抑制其轉(zhuǎn)移，但不會影響健康的組織。</div><div><br></div><div>還有很多這療法的原理</div><div><br></div><div>基本上，這已經(jīng)是科學家們研究出來的有效對治酸性體質(zhì)的方法之一。</div><div><br></div><div>重點是便宜有效！只是要小心，一定要買對，是小蘇打粉，不是發(fā)粉，這兩種不一樣</div><div><br></div><div>baking soda小蘇打粉 和 baking powder泡打粉（發(fā)粉）是不一樣的</div><div><br></div><div>前者是良藥，后者長期吃是毒藥</div><div><br></div><div><br></div><div>制作方法說明：</div><div><br></div><div>1湯匙小蘇打（英國甜點湯匙）和一整顆檸檬的汁加入1公升的飲用水，放一個晚上。</div><div><br></div><div>備注： 檸檬在擠汁之前一定要浸泡環(huán)保酵素45分鐘。</div><div><br></div><div>一、日常保健喝法：</div><div><br></div><div>每天早晨喝一杯（250ml）的混合檸檬/小蘇打水，每天早上喝一杯，以幫助保持良好的健康和高能量的健康水平。</div><div><br></div><div>二、亞健康或慢性病的喝法：</div><div><br></div><div>[第1周] 在早上喝1杯混合檸檬/小蘇打水</div><div><br></div><div>[第2周] 在早上連喝2杯的混合物，注意是否會有遇到任何副作用如：血壓，水腫，腎或肝區(qū)增加急性疼痛。如有就暫緩，回到1杯狀態(tài)。如沒有問題，結(jié)束了第2周后就進入第三周。</div><div><br></div><div>[第3周] 在早上喝3杯混合物，注意是否有遇到任何副作用，如有就回到之前的劑量。</div><div><br></div><div>[第4周] 在早上喝3 杯混合物，睡前再喝1杯，直到您的健康狀況改善后，再轉(zhuǎn)回到維持健康的劑量。</div><div><br></div><div>巴德維療法：</div><div><br></div><div> 這是一個完全自然的食療配方，是亞麻籽油（富含Omega3）+ 乳清蛋白（茅屋芝士（?；蜓蚰袒蛩崮潭x一）富含硫氨基酸的蛋白質(zhì)，充分混合后，形成一種水溶性脂蛋白，會增強人體細胞對氧氣的吸收及使用，而癌細胞是厭氧的，從而抑制癌細胞生長繁殖。亞麻籽ω-3脂肪酸加上茅屋芝士或酸奶（豆奶或牛奶）所含有與脂肪代謝有關(guān)的胱氨酸，形成的水溶性脂蛋白。</div><div><br></div><div> </div><div><br></div><div>1、亞麻籽油或紫蘇籽油-----含亞麻酸最高的兩種植物油。一定要有機，冷榨的。</div><div><br></div><div>2、有機牛乳酪或羊奶乳酪制作方法：</div><div><br></div><div>材料有機低脂鮮牛奶1公升、白米醋或檸檬汁2湯匙 </div><div><br></div><div>做法: 小鍋中加入有機牛奶，煮至微滾，下白米醋或檸檬汁攪拌至凝固狀，待10分鐘，將混合物倒入湯袋中，擠出多餘水份，即成茅屋芝士，於即日內(nèi)食用。</div><div><br></div><div>有機牛奶制作純酸奶-----要純有機牛奶加及飲用酵素或酸奶菌發(fā)酵，無任何添加。</div><div><br></div><div>也可以用有機豆奶和飲用酵素代替，建議自己買酸奶機制作，價格更合理，品質(zhì)更有保證，也很簡單方便。</div><div><br></div><div>3、10-15ml油加入100-150ml酸奶，攪拌相溶。攪拌至相溶后，如要加其他的物質(zhì)如水果、蜂蜜(癌癥病人不適合加蜂蜜)等才可以加入。</div><div><br></div><div>4、吃法：平常人每天空腹食用一次。亞健康、三高癥、及其他重癥每日三次。</div><div><br></div><div><br></div><div>有機亞麻仁籽油 - ω-3脂肪酸</div><div><br></div><div>癌癥病患的細胞裡面普遍缺乏ω-3脂肪酸，且有一層黃綠色的凝態(tài)浮游物。</div><div><br></div><div>癌癥病人服用有機亞麻仁籽油加茅屋芝士或酸奶(豆類或奶類)一段時間以後，病患血中的黃綠色浮游物竟然消失，因而救活了無數(shù)的絕癥病人。</div><div><br></div><div>亞麻仁籽油具有改善關(guān)節(jié)炎、心肌梗塞、癌癥和其他慢性病的效果。</div> <h3>每天晨起一杯檸檬蘇打水，排出身體毒素的不錯哦</h3> <p class="ql-block">檸檬水的功效： 天然檸檬水排毒法與功效 每天早晨空腹一大杯檸檬水，是常用的排毒方法。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預(yù)防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效?！ 幟仕梢耘懦w內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得啦 檸檬水由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。蘇打水功效：</p><p class="ql-block">1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚蘇打水類，都是酸性食物。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。</p><p class="ql-block">2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害 3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。 </p><p class="ql-block">4、蘇打水可美容： 蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進食欲、預(yù)防皮膚老化、美容等。</p>