2021112526一個人負重三十斤穿越金色武功山105公里越野

十一月份個人挑戰(zhàn)第三個100公里越野，武功山105公里用時23:26:33分鐘，海撥1950米高，累計爬升10626米高。說走就走的旅行，11月2

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20191214賀州姑婆山國際越野賽50公里，15號深圳馬拉松背靠背。

姑婆山50公里越野賽背靠背深圳馬拉松

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20191214賀州姑婆山國際越野賽50公里，15號深圳馬拉松背靠背。

姑婆山50公里越野賽背靠背深圳馬拉松

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20211205廣東第一峰

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20211114一天穿越九嶷山三分石將軍石香爐石風景太美了。

20211114從早上4時37分鐘干到17時46分鐘到終點，九嶷山三分石蔣軍石香爐石一路奇石風景，這次旅程風景太漂亮了。

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20211110一個人去深圳梧桐山跑100公里越野

人生挑戰(zhàn)極限了，兩周內(nèi)一個人干掉三個越野，補給水全是自已背上山不夠在山上補給，有的山上有水買的，深圳三水線60公里加強版，

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20211106一個人去廣東武功山大南山從凌晨跑到天黑跑了100公里爬升12299米高，偶遇日出，云海，蘆葦日落太美了。

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