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美篇號 6933187

給我一個機會，還您健康身心！

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    • 2022-01-16 5387
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      極致的利他，才是最好的利己！

      當你對眾生生出慈悲時，眾生亦會還你無上清明。稻盛和夫先生說：“以利他心度人生，能增強人的成就感和幸福感，最終回報會回到自

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    • 2022-01-06 5387
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      大事要靜，急事要緩，難事要變，爛事要遠！

      人生短短三萬天，不值得在爛事上糾纏！一個人看待事情的角度，決定了他人生的高度。古人四大處事法則：大事要靜，急事要緩，難事

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    • 2021-12-25 5387
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      小腿，一身陰毒的大本營！

      有些人即便在烈日炎炎的夏天，用手觸摸腰腿臀部的皮膚，也不溫熱，觸摸雙腳更是如此。還有一個很明顯的癥狀，就是小腿常年脹卜卜

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    • 2021-12-10 5387
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      經(jīng)絡都快堵死了,難怪你老那么快！

      我們的壽命取決于各個系統(tǒng)的使用壽命，而它們的使用壽命則取決于它們的衰老速度！所以，我們要想健康長壽，就要關照好身體的每個

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    • 2021-10-28 5387
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      養(yǎng)生秘訣：三寒，兩倒，七分飽

      《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“人以天地之氣生，四時之法成?！?，飲食起居，都有自然規(guī)律可循。記住這套順口溜：三寒兩倒七分飽，健健康康活

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    • 2021-10-27 5387
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      秋冬把這種果子蒸著吃，是男人的“長壽丹”、女人的“回春寶

      說到紅棗，大家應該都不陌生，尤其受到廣大女性朋友的喜愛，而且很多名中醫(yī)和長壽老人都把紅棗作為日常養(yǎng)生的佳品。那么紅棗到底

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    • 2021-08-31 5387
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      補脾，是一切疾病治療的關鍵！

      胃主納，脾主運；胃宜降，脾宜升；胃喜潤，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆補、漫補、壅補，應補中有通，靜中有動，使補而不滯，潤而不膩

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    • 2021-08-26 5387
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      為什么早起五點起床？

      早睡早起占人體健康的百分之七十；心態(tài)、飲食、及時調理各占百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡

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    • 2021-08-24 5387
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      中藥～羅漢果

      別名：拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴。來源：為葫蘆科植物羅漢的果實。采收和儲藏：9-10月間果熟時采摘，團

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    • 2021-08-23 5387
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      今日處暑，勿忘祛濕、解乏 /節(jié)氣養(yǎng)生

      今日處暑，處暑即為「出暑」，「處，去也，炎熱離開，酷暑至此而止」之意。2021年的處暑節(jié)氣，將于8月23日5點17分開始。「一候鷹

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