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早上一杯溫開水
為什么說早上要喝溫開水呢?很多人認(rèn)為睡眠是休息狀態(tài),那必然是不消耗身體能量的。實(shí)際上并不是,我們晚上睡覺時(shí)的體重和早晨時(shí)
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愛養(yǎng)生的小姐姐的美篇
今天是我參加68期21天寫作蛻變訓(xùn)練營(yíng)今天第3天,先完成再完美。剛開始報(bào)名的時(shí)候還在猶豫要不要報(bào)。博媽說你一定要參加,我說不知
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