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海燕日記第20篇-游走公園的一天
早起大的小的學(xué)校就開始各種確認(rèn),貌似疫情又有加重。周六那還是不要去遠(yuǎn)處。發(fā)現(xiàn)這一天在公園從東門到南門,從南門到北門,從北
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語言訓(xùn)練課二
作業(yè)一、覺知力訓(xùn)練數(shù)息:每一呼一吸為1次,每呼出一口氣,數(shù)一次,從1數(shù)到10;然后從10、9倒數(shù)到1為一輪。每天早30分鐘。溫馨提
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