第110篇 財富有瑜

這些年，通過不斷的瑜伽自我練習，慢慢感受到瑜伽的精華，瑜伽也慢慢的在改變我。我們練習的不僅僅是它的一招一式，外在的體式練

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有優(yōu)

第104篇 第四脈輪—心輪

心輪的梵文為Anahata，意思是不受打擊，不受傷害。它位于心臟區(qū)域，是“愛”的能量中心，與胸腺、肺和心神經(jīng)叢相關(guān)。心輪是愛、溫

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有優(yōu)

日記打卡第63篇

父親是天，高瞻遠矚，決定著家的高度。母親是地，溫柔包容，決定著家的溫度。兩者相輔相成，相得益彰，便是一個家最好的風水。父

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喬喬

【優(yōu)優(yōu)日記】第95篇 跟上團隊 不再掉隊

事實證明，單靠一個人就能堅持天天寫日記，真的不容易。首先自己不夠自律，第69期沒有報名，就掉隊了，總有各種理由沒能很好的堅

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有優(yōu)

【優(yōu)優(yōu)日記】第95篇 跟上團隊 不再掉隊

事實證明，單靠一個人就能堅持天天寫日記，真的不容易。首先自己不夠自律，第69期沒有報名，就掉隊了，總有各種理由沒能很好的堅

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有優(yōu)

小城的淺夏時光

已經(jīng)一個星期了，小城的初夏，每天都下一場淋漓酣暢的雨，沖動而來，滿足而去。此刻，放晴的午后，惺忪的陽光，懶懶散散照進窗臺

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玉淵潭

時光里的小城

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玉淵潭

當愛已成往事

每次聽到這深沉的內(nèi)心獨白，心胸就像重重的錘擊。每次聽到這首愛的旋律，莫名的感傷就泛濫而起。今夜，坐在劇場的自己，又一次被

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玉淵潭

《優(yōu)優(yōu)日記》第90篇 喜歡做的事情越來越多

一早起來做了50分鐘的冥想，背了《論語》，又練習了能量瑜伽，做家務(wù)時也會聽著喜馬拉雅，上午過得非常滿足，可以說被滋養(yǎng)的一上

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有優(yōu)