達(dá)明

美篇號(hào) 5106219

健康快樂，我行我素

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    • 2022-07-14 達(dá)明
      沿著太湖劃個(gè)圈

      環(huán)太湖騎行

      10月4日上午8：00從上海明申大廈出發(fā)，前往蘇州太湖青年旅社服務(wù)區(qū)（10：00左右），各自選擇\"戰(zhàn)車\"，開始環(huán)太湖騎行，本次行程大

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    • 2022-06-01 達(dá)明
      ??????對(duì)啊，該進(jìn)的貨一定要進(jìn)，有備無患

      封控之中上海 我的生活日記 （終章）〈5月26曰～31日 ）

      5月26日星期四，（小雨轉(zhuǎn)陰19～24℃），早上好！上海發(fā)布：高三、高二從6月6日，初三從6月13日起返校復(fù)學(xué)，中小學(xué)其他各年級(jí)學(xué)生

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    • 2022-05-26 達(dá)明
      圖文并茂??????

      浪跡天涯蒲公英

      蒲公英，菊科蒲公英屬，系多年生草本植物。小黃花由眾多黃色舌狀花聚集而成，組成了一個(gè)圓形的頭狀花序。黃花凋謝后，掛滿了毛茸

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    • 2022-05-21 達(dá)明
      那些奮戰(zhàn)在抗疫線上的工作人員和志愿者他們很棒，我就是普通的市民，希望能認(rèn)認(rèn)真真、規(guī)規(guī)矩矩的過好自己的生活。

      封控之中上海 我的生活日記（十二）（5月16日～20日）

      5月16日星期一（多云17～26℃），早上好，今天不做核酸。上海發(fā)布公布的感染者人數(shù)首次進(jìn)入百人圈，封控區(qū)人數(shù)降至100萬以內(nèi)，疫

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    • 2022-05-16 達(dá)明
      希望是這樣，等待解封的那一天。

      封控之中上海 我的生活日記（十一） （5月11日～15日）

      5月11日星期三（陰18～23℃），早上好！上海發(fā)布中說，現(xiàn)在上海有8個(gè)區(qū)實(shí)現(xiàn)社會(huì)面清零（上海有16個(gè)區(qū)）。上海的感染者人數(shù)明顯的

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    • 2022-05-11 達(dá)明
      生食熟食都可以，你可查一下的，但我主要是一顆牙齒裂開，沒法咬，而且封控階段無法去看牙病，只能采用熟食蘋果，而且口感與營(yíng)養(yǎng)都是不錯(cuò)的。一人有難，全家陪同??

      封控之中上海 我的生活日記（十）（5月6日～I(xiàn)0日）

      5月6日星期五（晴天18～30℃），早上好！從上海發(fā)布中看到，現(xiàn)在已治愈出院的有48萬多人了…早餐：紅糖饅頭、蒸蘋果塊、牛奶、奶

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    • 2022-05-08 達(dá)明
      向?yàn)榉酪吣瞰I(xiàn)的人們致敬！

      抗擊疫情，我們都在努力? ??手機(jī)原創(chuàng)??

      最新消息：上海市疫情正處于持續(xù)下降階段，疫情防控已出現(xiàn)積極向好的趨勢(shì)。讓我們?cè)谝咔榉揽仃P(guān)鍵時(shí)期一起努力，共克時(shí)艱，我們每

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    • 2022-05-06 達(dá)明
      我服用硝苯地平控釋片（高血壓藥），心率會(huì)加快，所以將倍他樂克搭配服用，讓心率在正常范圍。

      封控之中上海 我的生活日記（九）（5月1日～5日）

      5月1日星期日，勞動(dòng)節(jié)，（多云13～20℃），早上好！從上海發(fā)布中知道，我們封控區(qū)的又是一輪7天核酸檢測(cè)（5月1日～7日），這也是

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    • 2022-05-01 達(dá)明
      ??????一個(gè)人的煙和酒不抽也不喝，蒜做菜時(shí)到是常用，雜糧飯的口感肯定沒有純米飯好，但也不差，只是主張食物的多樣性??????

      封控之中上海，我的生活日記（八）（4月27日～30日）

      4月27日星期三（多云15～21℃），早上好！從上海發(fā)布得知，昨天出方艙3萬多人?？磥憩F(xiàn)在方艙的接納病員的壓力已經(jīng)在減少，這樣就

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    • 2022-04-27 達(dá)明
      ??????從哪里看出是富裕？所有的食物都是沿海城市最常見的普通的，生活永遠(yuǎn)是需要有準(zhǔn)備和不斷的充實(shí)，而不是什么都不做，到處叫喊，這樣天都不會(huì)理你的，普普通通的生活也要用心過，堅(jiān)難的時(shí)候更要認(rèn)真對(duì)待

      封控之中上海， 我的生活日記（七）（4月23日～26日）

      4月23日星期六（陰雨16～20℃），早上好！嘀嗒嘀嗒雨下個(gè)不停，早上醒來看了上海發(fā)布，感染者人數(shù)仍在高位波動(dòng)，疫情還是很嚴(yán)峻，

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