搶在燦都來(lái)臨前的拉練------奉化跑團(tuán)周六龍觀拉練記

馬拉松是個(gè)體的奔跑，馬拉松是團(tuán)隊(duì)的奔跑，馬拉松是大神的舞臺(tái)，馬拉松是菜鳥的盛宴，馬拉松是奧運(yùn)的賽事，馬拉松是健身的選項(xiàng)…

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百日半馬（2021）40.阿杰烤雞酥又香

阿杰主跑百日半馬第40棒，主題一定不是跑步，而是美食。跑步只是提高味覺(jué)，增加吞吐量的手段、措施，或者僅僅只是工具而焉。阿杰

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念念不忘，終有回響！ ———我的江南夢(mèng)

在一個(gè)越野群里無(wú)意中看見(jiàn)這幾張照片，就被深深地吸引了，從此被江南之巔種草了，做夢(mèng)都想去江南之巔。比賽報(bào)名后，就天天念著、

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紫煙

百日半馬（2020）58.玨

凡人夢(mèng)的“天津”快板：快板這么一打啊，別的咱不夸，咱夸一夸跑團(tuán)一支花，要說(shuō)這一支花跳舞洗衣人人夸，識(shí)天文懂地理，談古今論

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百日半馬（2020）24.冰糖葫蘆

莫道早起登山跑，實(shí)拍青春偶像劇。風(fēng)車轉(zhuǎn)云黃花鮮，一路高歌一路香。風(fēng)清氣爽紫氣濃，快與仙緣留住影。蜿蜒曲折風(fēng)車崗，大景之中

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百日半馬（2020）17.雙雙

雙雙的半馬軌跡。因中途手表斷電，軌跡分成二段。國(guó)際雙，國(guó)際范，拉起道道風(fēng)景線。小開心，你怎么啦？助跑多風(fēng)采，快慢隨心來(lái)。

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百日半馬（2020）23.野戰(zhàn)兵

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剖析老年再婚現(xiàn)狀 看我真實(shí)黃昏戀

人生若無(wú)感情維系，活著究有何趣？春天的玫瑰花芽，不是虧了太陽(yáng)的照拂，怎能露出嬌艷的色澤？人類生活，若缺乏情感的點(diǎn)綴，便要

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老幺妹

百日半馬97.山人

話說(shuō)2019年8月23日夜，百日半馬第97天，由大神山人領(lǐng)銜主跑。當(dāng)241發(fā)出自己的軌跡并祝賀大神完成百日半馬接力時(shí)，只聞群里爆竹響

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百日半馬43.笨笨

各位，百日半馬43棒，由莼湖分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)笨笨領(lǐng)銜主跑。什么？你問(wèn)他為什么叫笨笨？這還用問(wèn)，笨唄！不信？你聽(tīng)聽(tīng)他說(shuō)的：跑步一年以

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