宮童杜國(guó)（蟈蟈）

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健康快樂

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    • 2021-01-29 宮童杜國(guó)（蟈蟈）
      謝謝

      20210124閔行文化公園晨跑

      閔行文化公園已并非第一次跑了，但之前也并無(wú)過(guò)多留意身邊風(fēng)景。公園門口一排排白玉蘭樹，已有滿樹的花苞，似乎春天的腳步日近，

    • 2017-11-14 宮童杜國(guó)（蟈蟈）
      雷，因?yàn)槌煽?jī)對(duì)他而言，并不重要，他是等同是430的跑友，攜手沖線。

      2017上馬賽記

      剛剛過(guò)去的2017上馬，是我最愉快最輕松的馬拉松比賽。這都得益于賽前科學(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練及充分的準(zhǔn)備工作。針對(duì)跑步，我是采用了98跑