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??初學(xué)者學(xué)練陳氏太極拳為什么要老架一路與老架二路拳相結(jié)合
陳氏太極拳老架一路是培養(yǎng)扎實(shí)基本功的階段。通過一路拳的反復(fù)練習(xí),加強(qiáng)了人體下肢的力量,只有根基牢固了,才能做到中節(jié)活、上
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??初學(xué)者學(xué)練陳氏太極拳為什么要老架一路與老架二路拳相結(jié)合
陳氏太極拳老架一路是培養(yǎng)扎實(shí)基本功的階段。通過一路拳的反復(fù)練習(xí),加強(qiáng)了人體下肢的力量,只有根基牢固了,才能做到中節(jié)活、上
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?慢練?陳氏太極拳…其重要性及奧妙所在…
慢練是學(xué)好陳氏太極拳的基礎(chǔ)。陳鑫云:\"由起至止,須慢慢運(yùn)行,能慢則盡管慢,慢到十分功夫,即能靈到十分,惟能靈到十分火候,斯
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??陳氏太極拳“邁步如貓行”是怎樣練成的?
貓步是陳氏太極拳的基本步法之一。貓步走好了,領(lǐng)會(huì)了精神,再練習(xí)拳架事半功倍。貓步的走法,一、全身松靜。這很關(guān)鍵,身不松則
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