-
-
女神節(jié)快樂(lè)!一k7跑團(tuán)女神風(fēng)釆
K7跑團(tuán)祝所有女士女神節(jié)快樂(lè),愿你眉眼如初,歲月依舊。張寧俠生日,展示溫馨的跑團(tuán)風(fēng)釆。雪中堅(jiān)持晨練,巾幗不讓須眉。大雪紛飛
368 1 2 -
跑后休息=吃吃睡睡?積極性恢復(fù)了解一下!
平時(shí)自己跑后的恢復(fù)就是睡覺和睡覺,但是打開朋友圈一看別人卻在瑜伽、游泳、騎自行車,難道他們不累嗎?大多數(shù)跑友關(guān)心的都是跑
92 1 2 -
跑者核心力量訓(xùn)練:6個(gè)動(dòng)作,讓你跑步無(wú)傷!
核心的強(qiáng)弱對(duì)于跑者至關(guān)重要,強(qiáng)壯的核心可以讓跑者保持正確的跑姿,改善身體的靈活性,大大降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí),增強(qiáng)核心也沒有
331 7 6 -
《寫好一首詩(shī)》(雨墨原創(chuàng)自選詩(shī)選) 第一卷
打開匣缽的面紗驚現(xiàn)太陽(yáng)女兒的容顏,我躲你身后彈響嘈嘈切切的詠嘆,少年膨脹的熱戀炸響串串的喜鞭,冷卻的風(fēng)顫栗表白的快感,你
2172 158 50 -
《全部甲骨文對(duì)照表》收藏版,終于找全了!
圖文:來(lái)源網(wǎng)絡(luò)/版權(quán):歸原作者所有,甲骨文是中國(guó)的一種古代文字,是漢字的早期形式,有時(shí)候也被認(rèn)為是漢字的書體之一,也是現(xiàn)存
349 39 19 -
歷盡滄桑后脫胎換骨整容重返盛世大唐
卻出不來(lái)一條妙計(jì)來(lái)打理這凌亂的心房,月兒彎,心兒慌,罄竹難書這深秋時(shí)節(jié)的荒涼!情入理智的腦海,我患得患失患了“智障”,情
178 12 7 -
中三班幼兒送袁老最后一程。
一粥一飯,當(dāng)思來(lái)處不易。半絲半縷,恒念物力維艱。袁隆平說(shuō):“我畢生追求就是讓所有人遠(yuǎn)離饑餓。”請(qǐng)您放心,我們?cè)僖膊挥萌淌?/p>
123 3 2 -
中三班幼兒送袁老最后一程。
一粥一飯,當(dāng)思來(lái)處不易。半絲半縷,恒念物力維艱。袁隆平說(shuō):“我畢生追求就是讓所有人遠(yuǎn)離饑餓?!闭?qǐng)您放心,我們?cè)僖膊挥萌淌?/p>
123 3 2 -
童心向黨,禮贊百年——中三班升旗儀式
花兒向陽(yáng),童心向黨。致敬建黨一百周年。為了培養(yǎng)幼兒的愛國(guó)情懷,深化社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育。7月1日,在這個(gè)特殊的日子里,由
251 9 3
-