姜亞利

美篇號 375312461

身心音療自然療法，聲元堂主理人

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    • 2022-07-15 姜亞利
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      亢奮的情緒

      昨天非虛構(gòu)寫作記錄了兩件事，早上突然靈感大發(fā)，把第三件事寫了下來。真的是亢奮了！看似普通的發(fā)生，真的投入其中每個片刻，會

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    • 2022-07-15 姜亞利
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      亢奮的情緒

      昨天非虛構(gòu)寫作記錄了兩件事，早上突然靈感大發(fā)，把第三件事寫了下來。真的是亢奮了！看似普通的發(fā)生，真的投入其中每個片刻，會

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    • 2022-07-06 姜亞利
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      游戲家第1天

      今天第一次游戲家線上聚會，了解情緒，看到每個家人情緒的表達，背后的想法，就在笑聲中彼此親近了很多。用了一個小把戲，在“我

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    • 2022-07-04 姜亞利
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      認清自己

      今天上午個案，下午讀書會，晚上拖到9點多才開始寫日記。不喜歡限制，但想想老師說的文如其人，做自己就好了。我就適合輕量簡單的

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    • 2022-06-26 姜亞利
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      榜樣是行動出來的

      現(xiàn)在發(fā)朋友圈已經(jīng)變成很簡單的事，隨手都可以分享。收到我媽發(fā)的自學(xué)作畫，馬上編輯了發(fā)視頻號，我想這是對世界的增強，因為60多

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    • 2022-06-25 姜亞利
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      做點正事

      上午進入了一個新的社群，關(guān)于企業(yè)定位和價值發(fā)展的，很久沒有認真地拿回自己主動深入思考的能量，認真地寫了一個小時作業(yè)，越發(fā)

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    • 2022-06-24 姜亞利
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      好好吃飯，好好生活

      作為一個多年在外的人，很少在家吃飯。餐廳，外賣……以至于對食物的興趣了了。直到因為疫情被迫居家營業(yè)，從開始自己下廚到現(xiàn)在

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    • 2022-06-23 姜亞利
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      持續(xù)分享，簡單生活

      昨天參加了社區(qū)的公益沙龍，今天早上就把內(nèi)容剪輯一下，發(fā)視頻號了。本來在猶豫，覺得這是別人帶領(lǐng)的沙龍，我只是參與者，但最后

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    • 2022-06-22 姜亞利
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      問自己

      今天聽了time姐的直播答疑，所有的事都是一件事。而我要聚焦的是哪件事？從個人成長來看，我一直只有一件事，就是覺醒。這些年不

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