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只要任督脈一通，全身各條經(jīng)脈都會相繼通暢。
?一、實踐方法概要。真氣運(yùn)行養(yǎng)生保健方法主要是通過集中思想，調(diào)息凝神，培養(yǎng)真氣，貫通經(jīng)絡(luò)，燮理陰陽，調(diào)和氣血，促進(jìn)細(xì)胞的
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上熱下寒是現(xiàn)代人最常見的一種癥狀，叫陽不歸位！
在飲食上，這類人群也非常挑剔，吃點(diǎn)兒熱的就上火，吃點(diǎn)兒寒的就傷陽，只能吃溫的東西。中醫(yī)認(rèn)為，上熱下寒其實有更確切的表述方
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如果秋天肺沒養(yǎng)好，冬天哪些疾病易發(fā)？
中醫(yī)概括肺的生理特性稱為“肺為嬌臟”，認(rèn)為肺臟嬌嫩，不耐寒熱，因此溫度的不正常變化或者氣味的過度刺激，通過鼻腔或皮膚（皮
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肺為華蓋，病邪侵犯人體，第一個遭殃的就是肺
近期，三伏天遇到了臺風(fēng)，高溫雷雨、暑濕交加，若正氣不足，外邪極易侵襲人體。新冠肺炎疫情當(dāng)前，首先要提高自身免疫力，抗擊新
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一息尚存，皆可復(fù)陽！世上真有后悔藥？
對全國60歲以上的老人進(jìn)行了一次問卷調(diào)查：你一生中最后悔什么？得出的結(jié)果是：70%的人后悔沒有注意保養(yǎng)身體，老了一身疾病。人的
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感恩李老真氣運(yùn)行給我第二次生命，中風(fēng)偏癱8年學(xué)員分享
湖南真氣運(yùn)行第七期今天結(jié)業(yè)了，學(xué)員們紛紛發(fā)言分享自己的鍛煉體會和調(diào)理身體的效果，感恩李老之情溢于言表......
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