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漫談養(yǎng)生(之二)
世衛(wèi)組織提出四句養(yǎng)生名言:“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡〞。其中“心理平衡”尤其重要,試想一個人長期心情不好、
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世衛(wèi)組織提出四句養(yǎng)生名言:“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡〞。其中“心理平衡”尤其重要,試想一個人長期心情不好、