營養(yǎng)師小壘

美篇號(hào) 1964914

營養(yǎng)均衡，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的健康理論

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    • 2019-07-31 營養(yǎng)師小壘
      天妒英才

      紀(jì)念愛女笑寧 （2）

      笑寧生活的幾個(gè)小片段：1999年，來美國，住在普林斯頓，上小學(xué)四年級(jí)，英語從零開始，2003年，獲新澤西州初中法語比賽一等獎(jiǎng)(Le

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    • 2019-07-30 營養(yǎng)師小壘
      謝謝

      蘿卜牛肉蒸蛋

      加入蔥姜末，鹽，雞粉，胡椒粉，耗油，料酒，香油，色拉油，豆豉魚油攪拌，！白蘿卜，綠蘿卜去皮，切均勻大小的片，準(zhǔn)備沸水，焯

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    • 2018-10-05 營養(yǎng)師小壘
      謝謝鼓勵(lì)

      卡通插畫饅頭(小青蛙)

      做卡通這么久，這種插畫得技術(shù)，還是第一次，這是第二次做，空間思維，想明白了，但是手法不夠嫻熟，希望大家多多包涵！以后會(huì)越

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    • 2018-10-02 營養(yǎng)師小壘
      慢慢練習(xí)多多做

      小壘家庭菠菜油潑面

      面粉500g，一調(diào)料勺鹽，攪拌均勻，鮮菠菜提前焯水兩秒控干榨汁，去去草酸，涼水250ml左右攪拌慢慢成絮狀，不要著急加水，面條面，

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    • 2018-09-23 營養(yǎng)師小壘
      你是我老師

      小壘營養(yǎng)美食～兒童蔬果拼圖100副（三）

      橙子，橙子皮，海苔，蔥葉，番茄醬，小刺猬，鴨梨，藍(lán)莓，圣女果，生菜葉，海苔，再來一張，雞蛋羹，大耳朵圖圖，蘋果，生菜葉，

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    • 2018-09-19 營養(yǎng)師小壘
      謝謝

      小壘營養(yǎng)美食～～兒童蔬果拼圖(二)100副

      食材有柳葉包子，胡蘿卜，茄子皮，米飯粒，海苔，西蘭花，巧克力醬，柳葉包子，胡蘿卜做翅膀，和太陽，翅膀要用水果刀作出四棱形

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    • 2018-09-19 營養(yǎng)師小壘
      謝謝

      小壘營養(yǎng)美食～～兒童蔬果拼圖(二)100副

      食材有柳葉包子，胡蘿卜，茄子皮，米飯粒，海苔，西蘭花，巧克力醬，柳葉包子，胡蘿卜做翅膀，和太陽，翅膀要用水果刀作出四棱形

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