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走出個人舒適區(qū)，讓世界了解你（39）
樂意走出舒適區(qū)的人，往往會比別人更加容易取得成功，而安于舒適區(qū)則會讓我們停止前進的步伐，而不自知，當我們有天發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)
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如何喝好一杯茶【上】（74）
要喝好一杯茶，首先要學會泡好一杯茶。茶，不宜長久浸泡，最好在十數(shù)秒至一兩分鐘內(nèi)倒出茶，泡久了會濕香，產(chǎn)生澀味，有害物質(zhì)會
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如何喝好一杯茶【上】（74）
要喝好一杯茶，首先要學會泡好一杯茶。茶，不宜長久浸泡，最好在十數(shù)秒至一兩分鐘內(nèi)倒出茶，泡久了會濕香，產(chǎn)生澀味，有害物質(zhì)會
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如何喝好一杯茶【上】（74）
要喝好一杯茶，首先要學會泡好一杯茶。茶，不宜長久浸泡，最好在十數(shù)秒至一兩分鐘內(nèi)倒出茶，泡久了會濕香，產(chǎn)生澀味，有害物質(zhì)會
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如何喝好一杯茶【上】（74）
要喝好一杯茶，首先要學會泡好一杯茶。茶，不宜長久浸泡，最好在十數(shù)秒至一兩分鐘內(nèi)倒出茶，泡久了會濕香，產(chǎn)生澀味，有害物質(zhì)會
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如何喝好一杯茶【下】（75）
老師每天鼓勵同學從學習泡茶開始去調(diào)教心亂和定不下心的習性，現(xiàn)場示范如何用最簡單的方式泡好一杯茶，讓茶成為反應自己當下狀態(tài)
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