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養(yǎng)生小知識(shí) 大魚際
我們先來了解一下大魚際診法的理論依據(jù):手太陰肺經(jīng)經(jīng)過大魚際,且魚際是肺經(jīng)的滎穴,可清宣肺氣,清熱利咽,因此大魚際可診察肺
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養(yǎng)生小知識(shí) 委中穴
委中穴:舒筋通絡(luò)、涼血解毒、散瘀活血、清熱解毒,【取穴位置】,在膝后區(qū),腘橫紋中點(diǎn)?!狙ㄎ唤馄省?,在腘窩正中,有腘筋膜;
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養(yǎng)生小知識(shí) 脾俞穴
定位:在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸。作用:主治脾胃疾患如腹脹、腹瀉、痢疾、嘔吐、納呆、水腫等。也可治療脊背痛。
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學(xué)古詩(shī)
詩(shī)詞大會(huì)以后,在人們中掀起了學(xué)古詩(shī)的高潮。無論老少都又拾起早已放下的唐詩(shī)宋詞。最新認(rèn)識(shí)那些熟悉的李白、杜牧蘇軾、辛棄疾、
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養(yǎng)生小知識(shí)
今天為大家介紹一個(gè)特別簡(jiǎn)單的方法,輕松疏通五臟經(jīng)絡(luò),刮痧板上面有一個(gè)凹槽,這個(gè)很多人都不知道它的作用!其實(shí)它就是專門刮手
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養(yǎng)生小知識(shí) 毒素自我拍打法
大腸本身就是“傳道之官”,它會(huì)將身體的垃圾源源不斷地輸出體外。每天沿著大腸經(jīng)循經(jīng)路線由下向上敲打,一條手臂敲打10分鐘左右
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養(yǎng)生小知識(shí) 緩解心絞痛的穴位
中老年人外出時(shí)如果出現(xiàn)胸悶、胸痛,懷疑是心絞痛,可是手上卻沒有硝酸甘油緩解疼痛時(shí),可用拇指尖端按壓內(nèi)關(guān)穴,輕癥者一般3-5分
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小滿話養(yǎng)生
今天是小滿,二十四節(jié)氣的第八個(gè)節(jié)氣,夏天的第二個(gè)節(jié)氣。小滿節(jié)氣以后降雨增多,氣溫開始升高,天氣越來越悶熱,晝長(zhǎng)夜短。小滿
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小滿話養(yǎng)生
今天是小滿,二十四節(jié)氣的第八個(gè)節(jié)氣,夏天的第二個(gè)節(jié)氣。小滿節(jié)氣以后降雨增多,氣溫開始升高,天氣越來越悶熱,晝長(zhǎng)夜短。小滿
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