徐建華

美篇號 1170356

熱愛生活，善待他人，擁抱健康，知足常樂。

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    • 2022-04-10 徐建華
      跟隨著激情洋溢的字跡，又重溫了一遍江南的賽道，感覺仿佛回到了賽道上，一路的苦累早已忘記，沿途的美麗卻依然占據(jù)著心跡……

      最美賽道江南一百～最美的遇見（第三場百野）

      自從1月份港百因身體出現(xiàn)小狀況而退賽，回來后心里一直有個心結(jié)打不開，一直在物色一場越野賽事來彌補這次退賽的遺憾，后來看到江

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    • 2021-05-02 徐建華
      一切皆有可能??

      沂山登山大會

      沂山，位于山東省泰魯沂山地東端臨朐、沂水、沂源交界。主峰亦名玉皇頂，海拔1031米。雖海拔僅千余米，但山勢之峻拔不亞于泰山，

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    • 2020-10-11 徐建華
      慢慢回味，有空就寫點??

      濟南超級越野挑戰(zhàn)賽

      突如其來的疫情，讓喜歡戶外運動的跑友憋的夠嗆。隨著安全系數(shù)的提高，各地的越野開始蠢蠢欲動，越野賽事，人少且在山區(qū)，風(fēng)險又

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    • 2020-05-26 徐建華
      好飯不晚，我還有一篇兩年多的沒寫完，哈哈

      再不瘋狂我們就老了

      從江南回來整整一個月了，一直沒有動筆。激情逐漸褪去，留下了一本流水賬。雖然支撐自己放下繁忙的工作的動力和在最艱苦時間堅持

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    • 2020-05-06 徐建華
      哈哈，享受賽道，感悟美好，欣賞風(fēng)景！

      向山而跑，非凡之路 ——五蓮山地馬拉松

      9月1日，2019年中國山地馬拉松系列賽—山東五蓮站，在日照市五蓮縣叩官鎮(zhèn)董家樓村北山鄉(xiāng)居民宿廣場鳴槍開賽。來自全國各地的800余

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    • 2019-08-02 徐建華
      軍人氣概，勇往直前！

      馬兒在草原上奔跑，人們在敖包下相會

      輝騰錫勒，意為北方寒冷的草原，到站的當晚從出租車師傅那里得知。我大抵了解民族特有的意義，不過這里天氣真冷，沒想到這意義也

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    • 2019-05-11 徐建華
      除了累和疼，一切如身臨其境！

      吃柴不怕拆骨，我們天生狂野

      人，一生中總要做幾件在別人看來傻傻的事，自己沉溺其中，樂此不疲。越野即是之一。初知柴古唐斯，是看到一位跑友戴的小帽異常好

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    • 2019-04-01 徐建華
      虞河跑團，精彩無限！

      《虞河跑團成立一周年精彩回顧》

      2018年，3月27日虞河跑團在植物園成立，心中有夢，便能展翅飛翔。第一次合影，植物園約跑后，由原夢之隊隊長徐海強組建成立。跑團

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    • 2019-02-12 徐建華
      雅！ 精致！