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Day16 加油!讓快樂成為一種習(xí)慣!
早安[太陽]接受自己的普通,然后盡全力的與眾不同,今日:1.站樁:30分鐘,2.靜坐:20分鐘,3.經(jīng)典:10分鐘《大學(xué)》全文誦讀,4.
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Day15我們在關(guān)系中成長--愛在關(guān)系里
3.經(jīng)典:10分鐘《大學(xué)》全文誦讀,4.經(jīng)典學(xué)習(xí):60分鐘,4.善本視頻:1條,5.運(yùn)動:2小時,我們在關(guān)系中成長--愛在關(guān)系里,人,活
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Day13深度閱讀,改變?nèi)松?/a>
不沉溺幻想,不庸人自擾,好好生活,做一個接近幸福的人。新的一天開啟~1.站樁:20分鐘,2.靜坐:20分鐘,3.經(jīng)典:10分鐘《大學(xué)》
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Day4 看見自己情緒的源頭
3.經(jīng)典誦讀:10分鐘《大學(xué)》全文誦讀,4.經(jīng)典學(xué)習(xí):30分鐘,5.善本視頻:1條,6.運(yùn)動:2小時,【情緒】,孩子放假第2天,今天的自
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Day3 記錄今日所聽、所見、所做及心中所想,愿我們所有人每天都是幸福美好的一天!
3.經(jīng)典誦讀:10分鐘《大學(xué)》全文誦讀,4.經(jīng)典學(xué)習(xí):30分鐘,5.善本視頻:1條,6.運(yùn)動:2小時,【沉重的心……】,今從專業(yè)的朋友
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