30個(gè)瑜伽體式“力的走向及正誤對(duì)比圖”，初學(xué)者這樣練才有效！

2019-12-01

行走，云朵上的村莊

行走木梨硔，期盼已久的行走，卻以一種說走就走的旅行方式實(shí)現(xiàn)了愿望。從和青苔美女溝通出行計(jì)劃，到確定行程分分秒秒之間。一群

2019-11-22

秋色如夢(mèng)

也不知道有多少人用詩情畫意的文字，來描寫秋天的韻味和感概，深秋，細(xì)雨，落葉，風(fēng)去，霜來，不知掩蓋了多少人悲歡的故事，吹散

2017-10-31

流暢的線條，時(shí)光的指紋(靖邊波浪谷)

紅色石頭像泥石流一樣呈現(xiàn)出一種流水狀、一圈圈、一坨坨、一彎彎的向溝壑中涌去。這種石頭類似一種沙巖，風(fēng)化脫離很嚴(yán)重。在上面

2016-05-04

唯見長江天際流——三峽徒步之旅

三峽是萬里長江一段山水壯麗的大峽谷，中國十大風(fēng)景名勝之一。三峽的主要風(fēng)景在巫峽的大寧河至青石，有神女峰、神女溪、三峽巫山

2017-11-29

晚秋，片片落葉悄無聲！

偶日清晨，攜妻漫步在城市的街道，忽而發(fā)現(xiàn)路面落滿枯黃的葉片，感覺天也有些瑟瑟的冷，枯葉飄落，才知晚秋。我對(duì)妻說，這又是一

2018-10-25

云臺(tái)山

旅行讓我們看到世界，更讓我們看到自己，在旅途中感受生活，去收獲共鳴，去發(fā)現(xiàn)感動(dòng)，去探索大美山河，旅行是一面鏡子，你對(duì)它微

2018-08-10

秋思寄語層林染（徐立寬）原創(chuàng)作品

光陰帶著幾分蕭瑟，輾轉(zhuǎn)在歲月的漸行漸遠(yuǎn)，一葉落而知秋，秋已經(jīng)深了，天已涼了，雖偶有暖陽高照，也抵擋不住秋的薄涼，秋的寒意

2017-10-17

醒胃又養(yǎng)生的家鄉(xiāng)涼拌菜

《五一勞動(dòng)節(jié)》到了，節(jié)日期間家人、朋友相聚，免不了小酌一番，節(jié)日家宴做什么才好呢？這個(gè)問題相信困擾著很多人，五一節(jié)日期間

2019-05-02

媽咪味道、幸福的味道---100道早餐集錦

\"一日之計(jì)在于晨\"只有好好的吃一頓早餐才會(huì)充滿正能量，對(duì)整個(gè)世界say hello！～今天在朋友圈發(fā)完我的\"媽咪味道\"，發(fā)現(xiàn)剛好記錄了

2016-11-17