邱慧芳：二十四式簡(jiǎn)化太極拳（背向分段慢動(dòng)作）教學(xué)

1、起勢(shì)；2、左右野馬分鬃；3白鶴亮翅；第二段：4、左右摟膝拗步；5、手揮琵笆；6左右倒卷弘；第三段：7、左攬雀尾；8、右攬雀尾

2021-11-15

白龍馬—李國(guó)岱的美篇

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，恰好這個(gè)清明節(jié)，陽(yáng)光燦爛一片暖洋洋。因?yàn)橐咔樵颍剜l(xiāng)祭祖掃墓的人不多。趁著幾天假日，我們這幫帶薪上崗的

2022-04-17

白龍馬—李國(guó)岱的美篇

2022年的春節(jié)，寒冷陰濕，廣州最低氣溫持續(xù)在2—5℃之間，疫情在各地零星傳播，一個(gè)不讓人出門(mén)的春節(jié)。初八，天氣稍好，趕緊購(gòu)買(mǎi)

2022-03-06

白龍馬—李國(guó)岱的美篇

2021-08-19

遙知不是雪 唯一暗香來(lái)

2021-08-21

白龍馬—李國(guó)岱的美篇

陽(yáng)春三月，草長(zhǎng)鶯飛。跟隨三峰攝影團(tuán)到貴州拍攝風(fēng)光人文，一路風(fēng)塵仆仆，辛苦無(wú)限。也伴隨快樂(lè)激動(dòng)同行。跟團(tuán)攝影，受到很多的限

2021-06-19

白龍馬—李國(guó)岱的美篇

麗水，古稱(chēng)處州，浙江省轄陸地面積最大的地級(jí)市；地理位于浙江省西南部。生態(tài)環(huán)境質(zhì)量浙江省第一，被譽(yù)為浙江綠谷，旅游資源豐富

2021-04-07

一封穿越時(shí)空給父母的家信

世上的路無(wú)數(shù)條，最遙遠(yuǎn)的路莫過(guò)于通往父母世界的這一條，我不知道父母在何方，音訊落在何處，只知道父母的深深?lèi)?ài)，早已融化在自

2021-03-11

“初夏六月，我們?cè)傧嘁?jiàn)！”卓美天使幼兒園復(fù)課返園通知

不知不覺(jué)，時(shí)間從寒冷的冬天走過(guò)充滿(mǎn)希望的春天，來(lái)到了這個(gè)晴朗明媚的初夏。親愛(ài)的小朋友們，在這個(gè)特殊又漫長(zhǎng)的假期中，我們通

2020-06-11

秋菊新賦

2020-11-11