溫馨提示：三大名醫(yī)揭老年人4種作死行為：早起鍛煉竟排第一

▲王隴德原衛(wèi)生部副部長，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會會長，中國工程院院士，1、很多人天剛蒙蒙亮就去公園跑步或爬山，這樣做隱含很多危險，早

2022-08-22

快速止咳，比吃藥更省心更安全！快告訴身邊咳嗽的朋友吧！

每年到這個時候，很多人都會不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，問題看似不大，卻要花上一筆看病買藥錢，關(guān)鍵還折磨身體！今天就來和

2020-11-24

不論脾有病，胃有病，一味特效中藥，讓你脾胃病有緩解！

中醫(yī)認為：“脾胃是后天之本。”也就是說，只有脾胃健壯，我們吃進去的食物才能被胃消化、被脾吸收，從而轉(zhuǎn)化成全身的營養(yǎng)氣血。

2020-12-27

天生溧水，秦淮之源的走訪體驗

金陵秦淮，百里風(fēng)光，綿綿流水，悠悠千年，秦淮之源，就在溧水。走訪溧水，去追根溯源，是件很有意義的事。溧水已去過多次，石湫

2020-06-10

學(xué)習(xí)攝影的幾點體會

從2018年我參加老年大學(xué)攝影班學(xué)習(xí)至今2年了。期間，寫了不少筆記和體會，也照了不少照片。趁著寒假，冬天也不宜出門拍照，于是，

2020-01-18

十四經(jīng)絡(luò)終于弄明白了！此文不收藏太可惜了！

讓排毒通道暢通無堵，她是人體最重要的排毒通道，時刻保持膀胱經(jīng)通暢，才能無毒一身輕。如果想減掉后背和臀部的墜肉，只要在后背

2019-12-09

初心勿忘，自娛自樂！(我的退休進行時一一一美篇之33)

周大新《天黑得很慢》是一部關(guān)注老齡社會的作品。變老并不是悲慘的事，那是夏季的天，黑得很慢。五六十年代過來的這一代人，要思

2018-10-24