游長白山，看天池，瀑布，溫泉。

2018-09-19

走進大草原呼倫貝爾，住滿州里，觀中俄邊境，及中俄易貿(mào)城。

到達海拉爾站，當?shù)厝嗣褫d歌載舞歡迎我們。走進牧民家，我就一個字苦。入住滿州里套娃賓館，從里到外豪華，參觀中俄邊境線，貿(mào)易

2018-09-15

黔景美如畫貴州行

2024年5月9日，我們一群老朋友及家人相約來到貴州旅行，體檢一下這個城市慢節(jié)奏的生活。下飛機后入住“森林之城"貴陽市，第二天乘

2024-05-15

盼您的風，又吹到了蓉城

閬中三天旅游結(jié)束了，退休小分隊奔赴了天府之國成都，二個多小時的動車就到達，放下行李，先去吃飯，劉佳老師做東，首選老媽蹄花

2024-05-31

鉀是香蕉的20倍，中老年人推薦常吃，手腳利索精神足

現(xiàn)代社會，雖然條件好了，不論是穿衣打扮，還是飲食方面，都比幾十年前好得多，但是現(xiàn)在的人們，身體素質(zhì)卻大不如前，這是為什么

2023-04-03

春的美篇

2023年2月26日，約上朋友，到達中方縣荊坪村看油菜花

2023-03-08

這一個小方子提高免疫力，所有人都能用！久服不傷人！

新冠以后，現(xiàn)在大家經(jīng)常提到的就是：提高免疫力！提高免疫力，其實就是要養(yǎng)足正氣。?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也早已明言：“五疫之至，皆

2022-09-07

人身上的七把救命鑰匙，一定要記住！

中醫(yī)不是慢郎中，在緊急情況下，嘗試著按壓、揉捏一些穴位，關(guān)鍵時刻或許會爭取更多的活命機會。中醫(yī)急救點穴法，值得一看。-1-第

2022-08-28

洋蔥是可以吃的“心臟支架”，洋蔥配一寶再也不受心血管病困擾

引導(dǎo)語：洋蔥的硫磺成份在大腸與蛋白質(zhì)，或腸內(nèi)的細菌結(jié)合，形成硫化氫，能促進腸蠕動。而雞蛋對于可以很好的幫助洋蔥發(fā)揮這個作

2022-10-31

黃芪是個寶，常喝黃芪水，6個問題或能“迎刃而解”，建議了解

導(dǎo)語：黃芪是平民百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳；常喝黃芪湯，防病保健康。由此可見，黃芪能起到防病保健功效。很多養(yǎng)生的人

2022-08-05