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中老年更好的養(yǎng)生居然是食養(yǎng)——長(zhǎng)輕營(yíng)養(yǎng)食療教你如果通過飲食搭配調(diào)理改善身體健康問題
“相比以前,我吃的越來越好,可身體機(jī)能逐漸變化,消化、吸收不如從前”,“高血糖、高血脂等心腦血管慢性病悄然靠近...”,“為
2024-08-05
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古琴零基礎(chǔ)入門教學(xué)
學(xué)習(xí)古琴曲零基礎(chǔ)知識(shí)一常用指法詳解,古琴曲空弦音散音練習(xí)教案,古琴曲入門開指必學(xué)小曲一《仙翁操》,學(xué)琴知識(shí)問答,歡迎關(guān)注
2023-11-14
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血栓是當(dāng)前健康的殺手,三名院士從平時(shí)積累的經(jīng)驗(yàn)毫無保留的告誡人們。轉(zhuǎn)載(竹韻禪心)
從生活點(diǎn)滴做起增強(qiáng)健康意識(shí),零距離疾病預(yù)防從我做起。
2023-06-28
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【致敬經(jīng)典】~遼寧老干部大學(xué)三好校區(qū)書畫系首屆臨帖展
2、22級(jí)花鳥提高班(顏體)~耿旭,3、(行書)~楊霞,4、22級(jí)草書班(書譜)~黃克彬,5、(圣教序)~聶永范,6、22級(jí)行書班(
2023-04-25
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【水粉】一個(gè)蘋果??的繪制過程
2022.9.21日,新學(xué)期素描班在疫情得到緩解后終于開課,今天邊老師帶我們走進(jìn)一個(gè)新的領(lǐng)域,美美的水粉世界……水粉畫的工具、材料
2022-09-21
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離巢前的大白鷺幼鳥(五)
夕陽西下,為了讓雛鳥快點(diǎn)長(zhǎng)大大白鷺還在往返忙碌著。大白鷺產(chǎn)出第一枚卵后即開始孵化,由雌雄親鳥共同承擔(dān),孵化期約25-26天。第
2022-09-23
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身披美麗蓑羽的大白鷺(三)
白鷺屬中有大白鷺、中白鷺、小白鷺和黃嘴白鷺?biāo)姆N,體羽皆為全白,故統(tǒng)稱為“白鷺”。大白鷺體型較大,頸部具“S”形結(jié),嘴裂過眼
2022-08-19
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育雛的小白鷺更漂亮(二)
兩只漂亮的小白鷺在槐花盛開的林子里相遇…開始了相戀、筑巢、育雛的生活…小白鷺人們習(xí)慣稱為白鷺。繁殖期會(huì)長(zhǎng)出兩條又細(xì)又長(zhǎng)的
2022-07-29
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長(zhǎng)著兩條小辮子的小白鷺(一)
白鷺屬共有13種鳥類,其中有大白鷺、中白鷺、小白鷺和黃嘴白鷺?biāo)姆N,體羽皆是全白,均習(xí)稱為“白鷺”。這4種白鷺均是中等體型(4
2022-07-23
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