退休后的生活，應(yīng)該這樣過(guò)（23.50）

歲月匆匆，人生的腳步走進(jìn)了退休的生活，人生的下半場(chǎng)拉開(kāi)了帷幕。如何享受夕陽(yáng)西下的生活，請(qǐng)看過(guò)來(lái)人的忠告，與退休的朋友們分

2023-06-21

建議中老年人：多吃這5種主食，比保健品強(qiáng)多了

俗話說(shuō)“一日之計(jì)在于晨”，人一旦上了年紀(jì)，早餐不光要吃飽，重要的是要吃對(duì)、吃好。血糖高、血脂高是中老年人普遍存在的問(wèn)題，

2023-02-17

教你做各種燜飯，每天換著花樣吃飯，人生一大快事啊

提前準(zhǔn)備好食材，回家簡(jiǎn)單一燜。半小時(shí)不到，香氣撲鼻，有菜、有飯的一鍋，絕對(duì)滿足你的胃口。現(xiàn)在教你7種不同口味的燜飯，簡(jiǎn)單易

2022-10-12

學(xué)習(xí)改變命運(yùn)

如果將人看作一棵樹(shù)，學(xué)習(xí)力就是樹(shù)的根，也就是人的生命之根。我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)人在本質(zhì)上是否具有競(jìng)爭(zhēng)力，不是看這個(gè)人在學(xué)校時(shí)的成

2022-01-23

越活越年輕的12個(gè)好習(xí)慣，請(qǐng)逼自己養(yǎng)成！

有一種人，一輩子都不會(huì)老。歲月好像遺忘了他們，老去的只是年齡，不老的卻是氣質(zhì)和神色。這樣的人，不僅越活越年輕，他們身上的

2021-09-07