陳式心意混元24式口訣圖解

太極拳講究呼吸的引導(dǎo)、吐納，注重精氣神的修煉，一方面鍛煉肌肉、舒筋活絡(luò)，另一方面通過呼吸與肢體的相互配合，起到對內(nèi)臟的按

2017-09-20