【與老戰(zhàn)友聊保健】第300期，腿部就是你的“血糖儀”

腿部就是你的“血糖儀”，若頻繁出現(xiàn)這5種怪象，多半血糖超標(biāo)了，根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟（IDF）發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示，截至2021年，全

2023-05-31

我的習(xí)作（1）?2010-2022

一枝紅艷露凝香/林樹(shù)東老師題詞/時(shí)年九十三周歲，林樹(shù)東老師題詞/時(shí)年九十二歲，林老師題詞/時(shí)年九十三歲，林樹(shù)東老師題詞/時(shí)年九

2018-06-02

大美廬山，我們來(lái)了……

【前言】\"玲，我們這里的荷花開(kāi)了，你來(lái)吧！我?guī)闩暮苫╘"，\"玲，我們這里的夜色很美，你來(lái)吧，我?guī)闩囊咕?，拍夜色里車燈劃過(guò)的

2017-10-06

忘記老的人，真的不會(huì)老——哈佛教授的研究結(jié)論

教授通過(guò)對(duì)比實(shí)驗(yàn)得出結(jié)論：“衰老是一個(gè)被灌輸?shù)母拍?。”，同時(shí)給予了避免衰老的方法——專注力和活在當(dāng)下。（圖為現(xiàn)在的詹妮弗

2018-09-09

我愛(ài)藍(lán)天白云

天空湛藍(lán)潔靜，像風(fēng)平浪靜的大海。白云輕盈飄蕩，像漫漫浮動(dòng)的白帆。云南大理洱海棧橋，法國(guó)圣艾蒂安老教堂，西藏尼洋河尼洋閣，

2018-08-30

2018年7月新疆行～風(fēng)光篇（上）

新疆國(guó)際大巴扎是世界規(guī)模最大的大巴扎，集伊斯蘭文化、建筑、民族商貿(mào)、娛樂(lè)、餐飲于一體是新疆旅游業(yè)產(chǎn)品的匯集地和展示中心，

2018-07-31

美篇早茶?不再年輕，其實(shí)也挺好！

還來(lái)不及擁抱晨曦，就已經(jīng)手握黃昏，一天匆匆而過(guò)；還來(lái)不及細(xì)品春天的殷紅竇綠，就已經(jīng)滿眼肅穆的銀裝素裹，一年匆匆而過(guò)。還來(lái)

2018-08-13

8月的俄羅斯真美??????

2018-07-14