保存饅頭切記不要直接放冰箱！教你一招，饅頭放30天照樣新鮮好吃！

饅頭千萬別直接放進(jìn)冰箱！只需多做1步，30天不干不硬不發(fā)霉，出鍋照樣蓬松又松軟！美友們好！俗話說：“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓

2022-09-21

各年齡段血壓、血糖、血脂、尿酸對(duì)照表！分享起來

血壓、血脂、血糖、血尿酸是衡量我們身體狀況最基本的四個(gè)指標(biāo)。那這幾個(gè)指標(biāo)到底多少是符合健康平均值的？并且這些指標(biāo)的參考并

2020-09-22

蠔油不能隨便亂用，牢記4不放、3不吃，別再用錯(cuò)了！

蠔油大家都不陌生，它雖然有一個(gè)油字，但卻不是油，它是一種調(diào)味品，是由牡蠣熬制而成的。牡蠣被稱為“海中牛奶”，營養(yǎng)非常豐富

2020-10-13

三招搞定口腔潰瘍！招招管用

口腔潰瘍看似小問題，然而一旦發(fā)生，整個(gè)人瞬間就不好了，尤其有破潰的，疼得難以進(jìn)食，那茶飯不思的滋味，連覺也睡不好的煩惱，

2020-10-17

【哺乳期飲食禁忌都有哪些】

哺乳期其實(shí)并沒有那么多的飲食禁忌，在哺乳期間，食物多樣、營養(yǎng)均衡對(duì)媽媽和寶寶來說，都非常重要，盲目的禁忌一些食物，可能會(huì)

2020-10-23

各種咳嗽小方法

主要表現(xiàn)為咳嗽聲重有力，咽癢，鼻塞，流清涕，咳痰稀薄色白，舌苔薄白。這時(shí)應(yīng)吃一些辛溫的食物。生姜加紅糖加大蒜:溫?zé)岬纳t

2020-06-20

魚香肉絲(做法)

1.豬肉切絲放到碗里，一勺生抽，兩勺淀粉，適量的油腌制備用。(十分鐘左右)??，2.青椒，胡蘿卜，木耳切絲備用。??，3.鍋里放食用油

2020-03-18

很簡單的早餐，要不要試試？

面粉300g中放入雞蛋1個(gè)、酵母4g、鹽2.5g、白糖5g，用溫水揉成光滑的面團(tuán)醒發(fā)30分鐘左右（面要和的軟一些），將醒發(fā)后的面團(tuán)直接搟

2019-06-05

人體最佳洗澡、睡覺、鍛煉時(shí)間，太全了?。ㄗ⒁馐詹兀?/a>

【原創(chuàng)】2020.02.03.中網(wǎng)視人阿希， CW0TV中網(wǎng)視展播平臺(tái)，養(yǎng)身健康所謂最佳時(shí)間，就是什么時(shí)間去做什么事情最恰當(dāng)、最有利于健康

2020-02-03

中醫(yī)基本常識(shí)，太珍貴了！

一、麻：表明氣能過來，而血過不來。二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。三、酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。

2020-02-18